近年来我们生活水平已显著提高，在也不用过吃不饱穿不暖的日子了，但一些现象也随之而来，比如身体健康方面的问题，特别是儿童疾病更加值得重视，越来越多的案例警示我们要时刻注意生活习惯，尤其是饮食方面。
案例分析：
小云常年在外工作，只能把儿子放在奶奶身边照看，她知道儿子爱吃水果，就经常买些水果寄回家， 一来二去老人觉得不方便，干脆就不让寄了，去集市买也很方便，就这样一年的时间过去了，等到假期回家，小云回到家里，看着儿子面黄肌瘦，脸上没有血色，整个人看起来非常不健康，小云见状立刻带着孩子去了医院，但结果却让她大吃一惊，经检查，儿子可能有白血病的征兆。这种情况很可能和饮食习惯有关。
后来在她仔细询问下得知，在这一年多的时间里，儿子吃的水果都是爷爷奶奶在集市上捡来的水果，有坏的地方就削掉，实在不能吃了就榨成果汁或者蒸成果泥。再加上平常饮食习惯也不好，不注意卫生，最终才酿成惨剧。
如今生活条件越来越富足，但有些老人的思想观念依旧墨守陈规，节俭了一辈子，让他花钱简直比登天还难，什么东西都是对付着用，“勤俭节约”虽然值得提倡，但如果任何地方都要节俭，则会酿成错，还有些家长也是“盲目”的对孩子好，要么不给孩子吃，要么就给孩子吃最好的，但这一切都需要“合适的尺度”，才能让孩子享受到真正的营养。
有几类水果全是“隐患”，家长要赶快醒悟
打蜡的水果
大家在挑选水果的时候，都走进了一个误区，认为颜色越亮的水果越好，但正是因为这种心理需求，让一些商家钻了空子，于是他们就在水果上洞西了歪心思，“打蜡”就成了最常用的伎俩，如果被人吃进肚子里，会非常有害的。
孩子的身体更“吃不消”，如果要吃请仔细清洗，多次冲洗以便达到干净的效果，或者把皮削掉再食用。
反季水果
大家都知道水果最好要吃“应季的”，但看着市面上摆放的新鲜“反季”水果还是忍不住想买几个尝尝，但这其中就有些水果是被催熟的，在采摘的时候本身就是生的，但为了确保新鲜，在运输的过程中不得不使用催熟剂，过量食用会增加“患病”风险。
腐烂水果
有的家长过于节俭，即使水果腐烂了也舍不得扔掉，还会把腐烂的地方削掉然后接着吃，腐烂的水果并不是坏掉一处，而是整个水果已经充满细菌，孩子吃进身体后肯定会让细菌进入体内，时间久了身体毒素多了，就会增加致病的风险。
平日里家长可以给孩子搭配一些有营养的食物，及时补充蛋白质，吃水果最好要吃应季的新鲜水果，不要图便宜图节省，给教孩子吃一些快要腐烂的水果，这样只会伤害孩子的健康。
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