这是全职爸爸老王的045篇原创文章
安抚巾是宝宝自主睡眠中必不可少的物件。所谓安抚巾，是用透气、柔软的布料制成的公仔玩偶，不含其他任何零件，比如绳子、铃铛。
1.安抚巾什么时候用？
在宝宝可以自主翻身，手的动作比较灵活的时候，一般是四个月以后。
有的文章建议出生就可以用，我个人是不建议的，因为宝宝的动作能力不灵活，意味着有窒息的危险。因此，需要等宝宝的手脚动作比较灵活的时候才能用。
如果宝宝很小的时候就已经用了安抚巾，并且没有安抚巾就入睡困难，那么爸妈可以在他睡着之后，把安抚巾拿到一边。
2.安抚巾有什么用？
无论是欧洲还是美国，大部分的儿科医生和妈妈都推荐用安抚巾。用安抚巾，可以给宝宝带来安全感，同时宝宝也可以抓握、拉扯、撕咬，对宝宝来说，既有安抚情绪的作用，又有陪伴的功效。
3.什么样的安抚巾比较好？
主要看材质。透气、柔软、不掉毛的材质是首选。不要选用带绒毛的安抚巾，这些安抚巾虽然摸起来很舒服，但是有两个弊端：一是容易掉毛，有可能导致宝宝皮肤瘙痒等问题；二是因为不透气并且比较厚，会储存了宝宝的口水，容易滋生细菌和发臭。
4.安抚巾使用注意事项
首先要多备几条安抚巾。我儿子有3条安抚巾，如果一条有味道了，可以换另外的。爸妈可以给宝宝买一样的安抚巾，也可以买不一样的。
其次要勤清洗。有的爸妈怕清洗了宝宝的味道，宝宝会不喜欢。这完全没有必要担心。宝宝手上有个安全的东西，这是安抚巾最大的功能。
最后，要勤换安抚巾。一般来说，安抚巾用一两个月后，就会把宝宝咬破或者被宝宝的口水浸泡得有腥味，这个时候就需要换一条新的安抚巾给宝宝。这样一是可以保持清洁，二是父母自己也觉得好受一点，因为带着腥味的安抚巾，的确不好闻。
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