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孩子缺乏“时间管理能力”怎么办?

育儿 kings

孩子磨蹭拖拉,缺乏时间管理能力,带给我们的一些家庭状态

1.无序混乱的”打地鼠“模式

没有时间安排和管理,孩子磨蹭拖拉,我们陷入无序混乱的状态。我的一位咨询者讲得很形象,没有有序的时间安排,家中两个孩子,感觉每天晚上就像在打地鼠,刚把一个孩子的问题解决了,把“地鼠”摁下去了,另一个孩子的问题又冒出来了。

2.每天的“地狱循环”模式

孩子磨蹭拖拉,这就像是一种“地狱循环”,孩子每天做作业做到晚上10点、11点,睡眠少,导致第二天精神不足,注意力分散,影响课堂听课质量,导致知识点没掌握,回来孩子作业不会写,就更拖拉了,每天就陷入这样的一种恶性循环中。

3.家长焦虑的”日常吼叫“模式

“陪写作业,不是腰酸背痛,而是喉咙痛,吼到喉咙痛。”孩子磨蹭拖拉搞得家长焦虑,无计可施,只靠吼叫来催动孩子。

缺乏时间管理带给孩子的一些问题

缺乏时间管理能力会给孩子带来很多问题:

1.学习、做事磨蹭拖拉,不主动,缺乏效率;

2.学习、做事没有目标性,没有计划;

3.专注力差,容易走神;

4.没有自控力,先玩再学习,沉迷于玩电脑、玩手机;

5.没有坚持的品质,常常半途而废;

……

缺乏时间管理能力,孩子磨蹭拖拉就像一个点,会扩散到很多方面,给孩子带来一系列的问题。

孩子缺乏“时间管理能力”怎么办?

每个年龄阶段时间管理的要求

在孩子3岁时,我们就可以开始让孩子建立对时间的感知力,慢慢过渡到良好的时间管理能力。当然不同年龄阶段的时间管理的任务和目标是不同的,我大致分成了四个阶段:

1.3岁-4岁:主抓规律作息(比如:按时吃饭,定点睡觉,保证运动量)。

2.5-7岁:主抓生活习惯的培养(比如:可以用一些生活清单来管理,睡前清单、早起清单、整理玩具清单等)。

3.7-9岁小学低段:主抓学习习惯的培养(比如:回到家先完成作业,要事优先;在一定的时间专注一件事情,可以用番茄钟来管理;整理书包等)。

4.10-12岁小学高段:主抓自主能力的培养(比如:目标建立和管理,自主安排晚上学习以及周末时间,锻炼统筹安排能力等)。

孩子缺乏“时间管理能力”怎么办?

父母可以尝试这么做

路要靠自己去走,才能越走越宽。——居里夫人

学会给孩子足够的自我时间

现在很多父母为了让自己的孩子能够更优秀,都会在课堂学习之余为孩子报名各种兴趣班和辅导班,希望孩子能够多才多艺,更希望孩子的成绩能够领先于他人,这自然会让孩子业余时间越来越少,剥夺了真正应该属于他们的自主时间。

孩子们都希望能够自己掌握自己的时间,他们也会尝试对自己的生活进行一些安排。只要没有涉及到原则问题,父母都不应该予以阻止,而是要充分尊重他们,不要总是用不可以,不行之类的词语去限制他们。

陪伴孩子一起寻找自主时间

父母可以和孩子一起对他们的生活以及学习制定计划,把每一阶段应该做的事情写在表格上。为了给孩子更直观的感受,父母可以把各项计划用不同颜色的笔做好分类,当然这项涂色的工作可以交给孩子,让他们尽可能的参与其中。

这样孩子什么时候应该做什么事情就非常的一目了然,他们知道什么时间应该学习,也知道什么时间可以自由支配,这样他们就能很好的把握自主时间,变得更有执行力。

孩子缺乏“时间管理能力”怎么办?

那么孩子应该在自主时间段里做些什么呢?

提高做事情的效率

只有孩子做事的效率提高了,他们才能够更好的利用时间,才能够能够使学习越来越进步。当然这必须依靠父母的帮忙,因为单纯依靠他们自己的力量是很难做到的。

现在孩子们学习中能够使用的工具有很多,在网络发达的今天,任何题目都能从网上找到思路。比如父母可以帮助孩子下载一些学习类的软件,孩子可以多在网上做一些习题,经过一段时间的训练之后做题的能力自然会有提高。

很多孩子在学习中如果遇到不懂的问题,往往会一个劲的和它们较劲,似乎不解决问题就不会罢休。但其实有的题目孩子如果开始不会做,那么即便他们花再多的时间也未必能找到题目的正确答案。这时孩子其实也可以利用一些软件去了解答题思路,这就能够避免他们一直纠结于不会做的题目,为他们空出更多的时间去学习其他的知识。

当孩子作业逐渐增多之后,也可以每天把要做的事情包括作业列一个详细的清单,这样孩子就能够知道放学回家后应该做哪些作业,脑海里有着一定的先后顺序规划,这样自然能够有效的节省一些时间,使得学习效率有所提高。

做真正有意义的事情

孩子们除了学习之外,能做的事情其实有很多。他们可以用这种时间去看书,培养和提高自己的阅读能力;也可以去看一些放松心情或者是有一定道理的电影,在影片中释放自己同时充实自己。

孩子应该多走出家门和他人进行交流,也应当多和大自然接触呼吸新鲜空气,还可以做一些适当的运动增强体质。这些其实都是比较有意义的事情,对孩子的成长有着很大的帮助,建议孩子们不妨一试。

福泽渝吉曾经说过:没有独立精神的人,一定依赖别人;依赖别人的人一定怕人;怕人的人一定阿谀谄媚人。

在生活中,家长可以做以下4点

孩子知道了在自主时间里应该干什么,是不是就代表着他们拥有了掌管时间的能力呢?当然没有这么简单。如果想让孩子能够变得更优秀,那么我们必须要强调父母的力量,只有父母从孩子的身后推一把,他们才能真正有所改变。

找到孩子做事拖拉的原因

很多时候孩子不愿意写作业,总是等到上学的前一天晚上才会逼不得已的去完成任务,这是因为他们对写作业有一种排斥感。孩子们在作业的过程中总会碰到自己不会做的题目,这时他们会担心被父母和老师责骂,所以心里会有着非常强的焦虑感,这使得他们自然而然的就会把写作业的事情往后推延。

制定有效的方案,解决孩子的焦虑心理

父母知道孩子为什么管理不好自己的时间之后,就应该有针对性的进行治疗。比如说父母可以让孩子提前把作业写完,把之后的时间交给孩子自由支配,那么和把作业留到最后,而在此之前总是要承受着父母无尽的唠叨相比,哪一种更有吸引力自然不言而喻。

让孩子一点一点的进行改变

孩子无法管理好自己的时间,这并非是一朝一夕就能改变的事情,所以父母也不能对孩子抱有不切实际的希望,而是要给予他们足够的时间去一点点的进步。父母可以尝试着为孩子定一个小小的目标,每当他们完成一个小目标之后就给予鼓励,这样孩子便会勇于尝试,发自内心的想要越来越好。

把孩子的行为变成一种习惯

当孩子在不断的进步之后,他们就会形成不同于以往的全新行为,这时父母一定要把握好机会,把孩子形成的新行为变成生活中的一种习惯。一旦养成了良好的习惯,孩子必然会有着明显的进步,正如很多成功人士所说的一样,他们人生中最关键的时期是幼儿园,因为在那里他们养成了让其受益一生的好习惯。

孩子缺乏“时间管理能力”怎么办?

结语

父母要给予孩子足够的尊重和关爱,同时也要学会理解和接纳孩子。我们每一个人都是在不断成长中进步,对于年幼的孩子而言,他们完全有资本暴露自己身上的缺点,因为他们有着足够的时间去改进。所以不要对孩子要求太高,而是要接受他们的错误,当然更要引导他们走出错误,这样才会让孩子不断进步。

孩子并不会天生就具备管理时间的能力,这其中必须要有父母进行参与。当然起主导作用的还是孩子,父母只是在适当的时候给孩子一些推进作用就好,因为孩子的潜能是无限大的,他们有的时候远比父母想象的更具有智慧。所以保持一颗平常心对待孩子,说不定他们很快就会给我们带来惊喜。

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