玉米是世界公认的“黄金作物”，原产于南美洲，在美洲印第安人的传说中，玉米可是太阳神的化身，那鲜黄的颜色正是太阳的光芒。
您说这“太阳的光芒”能没有营养吗？
玉米当然是非常有营养的，对宝宝的健康成长更是好处多多，而且还是非常的平易近人，性价比那是相当的高。
玉米含有大量的膳食纤维，适当吃玉米可以帮助小宝宝预防烦恼的便秘。宝宝通畅了，妈妈也开心啊。
玉米含有大量β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是保护眼睛的一种重要物质，在人体内可以转化成维生素A，对保护宝宝眼睛的作用可大了！这可是好东西！
玉米含有大量的维生素B族，维生素B族被誉为快乐因子，所以吃玉米是可以让宝宝开心的！对于宝宝秋冬季节预防口角炎也是有帮助的哦！
平时给宝宝吃玉米可以在主食中添加易消化的玉米糁，也可以用玉米粒做成好吃的大餐，香甜的味道宝宝就没有不喜爱的。今天小爱就来教大家做一个私房好菜，芝士焗玉米，香甜好吃，宝宝越吃越快乐哦！
今日辅食推荐：【芝士焗玉米粒】
月龄：12M+，对食材不过敏的宝宝
1.准备食材：果粒糕20克，熟玉米粒150克，芝士碎50克，熟豌豆20克。
2.果粒糕切丁备用。
3.玉米粒和豌豆倒入烤碗中，加入果粒糕。
4.撒上芝士碎。
5.放入烤箱200度烤8分钟左右即可。
6.美食完成。
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