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面对孩子的问题,妈妈的情绪难以控制?我们可以学用“艾维做事法”来面对

育儿 庭爸谈育儿

人的情绪是有能量的,也是有限的,所以不要总是发脾气。

要学会抓大放小,只抓重要的事、主要的事,放过次要的事,非必要的事。这样即省精力,又容易控制情绪。

这种做法,也叫艾维做事法。

面对孩子的问题,妈妈的情绪难以控制?我们可以学用“艾维做事法”来面对

一、什么是艾维做事法

上个世纪,美国有一家叫伯利恒的钢铁公司,总裁舒瓦普对工作效率大伤脑筋,他不知道如何提升工人们的工作效率,也不知道什么样的方法简单又有效。

为此,他听闻效率专家艾维的大名,特别请他来咨询。舒瓦普跟艾维说,不必要说过多的知识,他只希望能有什么具体的行动,可以提升计划的执行效率。

艾维给的方法果然简单:

他递给舒瓦普一张白纸,请他在纸上写下明天要做的六件重要的事,接下来是按重要性对这六件事进行排序。

之后,艾维告诉舒瓦普:

“把这张纸放在口袋里,明天早上拿出来,只做第一项事,不要看其他的,只看第一项,着手办第一件事,直至完成,然后用同样办法对待第二、第三项……直到下班为止。如果今天你只做完第一件事,无所谓,因为你在做最重要的事,一切都值得的!”

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艾维最后说道:“ 每天都要这样做,当你对该方法的价值深信不疑,叫公司同事也这样干,有了业绩,请给我寄来支票,值多少就给我多少。”

效果怎么样?

几周后,艾维收到了舒瓦普给他寄去的一张巨额支票和一封信,舒瓦普认为,这是他一生中最有价值的建议之一。

5年后,不为人知的伯利恒钢铁厂成为当时世界上最大的独立炼钢厂,这项被后人称之为“艾维做事法”的方法为世人所熟知。

艾维做事法并非只体现在计划执行力等等方面,在我们的情绪方面,也有很大启发。

面对孩子的问题,妈妈的情绪难以控制?我们可以学用“艾维做事法”来面对

不是所有的事情都需要发动激烈的情绪,要知道,每一次的激烈情绪,都会让我们离控制情绪越远。

情绪的激烈波动,会带来很多的能量损耗,我们都知道,越生气就越容易生气,越生气就越难控制情绪。

因为在我们的头脑中,这种不断的生气的行为,会让头脑里的这条“神经线路”更加发达,和其它的情绪相比,更加快速,更加发达。

这就成为了一种恶性循环。

那么,运用艾维做事法在情绪上,意味着我们要有意识地抓主要问题和主要习惯,而不是什么事情都触发怒火。

这里,就涉及到另一个问题,那就是孩子的行为,是我们需要进行分类的。

二、孩子行为分类

简单来说,孩子有这些行为:

1、生活行为与习惯;

生活行为与习惯,最佳养成期在2-7岁,从开始学会走路时开始,到上小学时结束。

其标志,是孩子不论父母愿意与否,均有了属于自己的行为与习惯。

面对孩子的问题,妈妈的情绪难以控制?我们可以学用“艾维做事法”来面对

那么,在孩子上小学前,让孩子脱离父母的抚育,交给长辈的话,则会让孩子的生活习惯与行为向自己的亲密他人看齐。

要改变生活行为和习惯,在接下来的8-12岁间是可以改变的,但这时候还需要大量的时间来做这样的事情,孩子在生活习惯方面,就落后于同龄人了。

2、学习行为与习惯;

学习行为与习惯

实际上孩子的学习模仿,并非从上学才开始,从他出生后,无时无刻不在学习模仿之中。

但早期的学习模仿是一种被动式模仿,只是因为需要学会和掌握某种动作而做的模仿,比如学习用手拿东西。

面对孩子的问题,妈妈的情绪难以控制?我们可以学用“艾维做事法”来面对

我们说的是主动学习,到了学前阶段,一直到小学阶段,学习越来越需要主动学习,同时压力越来越大,动力越来越小。此时父母要学会帮孩子找到属于自己的学习动力。

这个阶段的孩子,有什么样的学习动力呢?

1、父母的肯定与赞美2、不断进步所获得的成就感3、探索未知所得到的收益4、别的孩子的羡慕与崇拜5、只是为了完成任务6、变成一种习惯

找不到这些动力的孩子,学习真的是没有方向的,他们之所以学习,只是因为时间到了,没法呆在家里,需要到一个叫学校的地方,坐在那里听一位叫老师的大人上课,然后就是写作业,

3、性格行为与习惯;

性格行为与习惯

俗话说三岁看大7岁看老,性格既有先天因素,又有后天养成。

面对孩子的问题,妈妈的情绪难以控制?我们可以学用“艾维做事法”来面对

但不论怎么样,性格最佳时期也必然是在7岁前,第二个时期则是12岁前。

性格的最好方向,不论是内向也好,外向也罢,都不影响孩子的优秀,真正关键的,是让孩子形成积极的性格,开朗而又坚强的个性一定会为孩子的健康成长加分。

性格行为习惯方面,父母会是最重要影响者,我们一定要注意自己的言行与对世界的理解与看法,这些对孩子都有直接的影响。

三、艾维做事法与行为分类

那么,我们在处理孩子的问题时,就不要什么事情都大发雷霆,要学会逐步放手。

6岁以前,抓孩子的生活习惯。

7-12岁,是学习与能力的培养时期,这个过程中,注重找到学习方法,发现优秀所在,是我们需要重点发力的方面。

3-7岁时,是性格塑造的重要时期,这里的重点,在于建立孩子乐观开朗与坚强的个性。

面对孩子的问题,妈妈的情绪难以控制?我们可以学用“艾维做事法”来面对

如果到了十几岁了,我们还需要纠正孩子的生活习惯,那么这种做法既非常低效,又只会产生无谓的情绪,除非我们能够对孩子有极其强力的控制。

但面对青春期的孩子,过度控制只会带来过度的逆反,往往会得不偿失。

所以,说了这么多,一句话浓缩一下:

在合适的时候,做合适的事情,抓大放小,不要什么事情都控制,只有这样,我们才能更好的控制情绪。

欢迎留言讨论。

我是庭爸,9岁女儿的奶爸,优质育儿领域创作者,家庭教育指导师,70后大叔,有爱有思考的育儿和教育达人,欢迎关注、转发、点赞和评论,更多育儿和教育问题可以与我交流。让育儿更轻松,让教育更有效

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