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对于女性来说,自古以来就被赋予了男性所不能的“繁衍”能力,而除去生育能力,女性身上还具有一个独一无二的功能,那就是“来月经”。
月经可以说是和每个女性都息息相关,女性们还给它起了很多戏剧性的名字,像“大姨妈”、“亲戚”、“来事儿”等。
女性对于月经可谓是“又爱又恨”。因为月经在为女性身体排毒的那几天,女性会被“痛经”折磨得十分焦虑和烦躁。
月经存在的意义有哪些?
1. 促进卵巢发育
月经的排出过程,也是卵巢逐渐发育成熟的表现。随着月经的到来,那些活性较弱的卵子会被排出体外,而保留住那些有活性的卵子,让卵子一直走向成熟。
2. 排出体内垃圾和毒素
月经可以看做是保持子宫内膜新鲜的一种手段,月经排出的过程,子宫内膜也在不断定期更换,来保持新鲜和活力。
另外,女性体内的一些毒素和垃圾,也会随着子宫内膜的脱落而排出,充分保证了机体的健康。
3. 判断怀孕的直接依据
备孕的女性都会以月经是否推迟来判断自己是否怀孕。如果自己到了“日子”还没有来月经,那么很大程度上是怀孕了。
这是因为怀孕后的女性,体内的雌性激素会转移到胎儿身上,而子宫内膜不会受到刺激而脱落,自然就不会来月经了。
月经对于女性的意义,并不仅于此,女性的月经情况直接影响着日后的生育能力。
月经和生育能力那些说不清道不明的关系
1)月经初潮和生育的关系
女孩子的月经初潮,一般都在12-14岁之间到来,现在很多孩子因为饮食和生活环境的影响,都出现了“性早熟”,导致初潮时间大大提前。
月经来的过早,会导致月经不规律,子宫发育不良,这些都会对女性的生育能力有着重要的影响。
2)月经周期和生育的关系
女性正常的月经周期是28天左右,上下浮动在21-38天都属于正常范围,如果月经周期过长或者过短都应该引起重视。
月经周期不稳定,会导致卵子排出障碍,和存活时间较短,增加受孕困难。
3)月经量和生育的关系
月经每个月都按时“报到”,也不能充分证明月经是正常的,同时还要看每次的“经量”。
有的女性月经量不固定,时多时少,这也是月经异常的表现,像月经过多是体内雌激素不足,黄体功能不足等情况,这些都会导致排卵异常,影响生育;
另外,月经过少可能是因为贫血、精神压力过大、过度劳累等,情绪上的问题也会让受孕变得困难。
4)痛经和生育的关系
大部分女性在月经期间,都会有“痛经”的情况,但每个女性的痛经情况不同,有的是轻微疼痛感,有的则是疼痛感明显,甚至还会有的女性感觉“生不如死”。
一般情况下,痛经对于生育能力是没有影响的,但如果女性痛经是“继发性”的,那么就要注意,很可能是子宫发育不良,炎症等造成的,这些炎症都会影响到女性的生育能力。
女性月经不正常,饮食调理是关键
对于月经不正常的女性,在饮食上可谓要十分注意。
月经早来的女性:适合多吃一些青菜,少吃肉,心情要注意平和;
月经迟来的女性:少吃冰冷食物,多吃肉类;
月经前烦躁不安、腰痛的女性:适合吃一些能促进肠胃蠕动的食物,像青菜、豆腐等,这样能调节身体的不舒服状态。
拓展阅读:一般情况下,月经推迟多久才可能是怀孕?
很多女性把月经推迟当成了怀孕的直接判断方式,一旦月经出现推迟的情况,就立刻断定是怀孕了。
但实际上,月经到来的日期会随着生活环境、心理因素等方面而发生改变,像提前或者延后几天,都是常有的事情,而并非完全都是怀孕了。
但如果月经推迟1-2周,那么女性就要采用早孕产品来进行测试了,很大程度就是喜讯了。
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