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准妈妈坚持“懒做”更好孕,孕期里越“偷懒”,越易生出健康娃

育儿 木莲妈妈

准妈妈坚持“懒做”更好孕,孕期里越“偷懒”,越易生出健康娃

文丨木莲妈妈,原创内容

懒自古以来就是一个负面的贬义词,像是好吃懒做、意懒心慵、帮闲钻懒等,只要和懒挂上钩就会被人诟病。

与之相对应的勤奋就被人们所推崇歌颂,像是勤俭持家、勤能补拙等等,似乎勤快一些就能得到好的回报,可是有些时候还是要根据情况来判断。

准妈妈坚持“懒做”更好孕,孕期里越“偷懒”,越易生出健康娃

孕期里越“偷懒”,越易生出健康娃

依依和薇薇是一对要好的闺蜜,两个人同年结婚,还在同一年里前后怀了孕,孕期中的小姐妹更是亲密无间了,依依和薇薇平时也交流孕期的心得。

薇薇一直都是勤快人,怀孕期间还在上班,每天也是保持运动,对自己要求非常严格,怀孕期间和普通人的生活作息也没有区别

依依就不一样了,怀孕之后简直就瘫在了床上,偶尔也到家附近的公园溜达,薇薇约依依出来,依依也是懒得动态

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最近依依发现薇薇好久没有和自己联系了,并且也不更新朋友圈的动态了,打去电话才得知薇薇因为忙着工作,在办公室晕倒险些先兆流产,现在正在养胎。

依依很担心薇薇,去看了薇薇,躺在病床上的薇薇这回再也不吐槽依依了,孕期里真的还是不要太勤快,对于妈妈和胎宝宝很危险。

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准妈妈坚持“懒做”更好孕

怀孕是个特殊的时期,这期间的孕妈妈还是要学会偷懒,千万不要太勤快,现在的身体状况也不像从前一样,孕妈妈是有资格享受“懒做”的。

1)懒得化妆

爱美是女人的天性,孕期中的准妈妈们也想保持好的妆容,不过有很多化妆品都存在一些不好的化学物质,这些有害的成分也会影响到肚中胎宝宝的身体和智力发育。

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虽然孕妈妈的皮肤会出现一些色斑,皮肤也变得有些干燥,不过除了基础的护肤之外,孕妈妈们对于化妆是能懒则懒吧。

2)懒得做家务

进入到了孕期的大肚生活里,孕妈妈们的家务活还是卸任交给老公吧,一来也是锻炼锻炼他们的劳动能力,二来也是让丈夫也承担起家庭的责任。

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在怀孕期间,很多家务活是不适合孕妈妈去做的,像是一些需要弯腰扫地拖地,还有下蹲捡东西倒垃圾和踮脚踩高的活,孕妈都要放手,以免发生身体上的不适。

而一些清洁类的劳动也不适合孕妈去做,有害物质也易导致胎儿畸形。有些家务活虽然看起来轻便简单,不过常常也会给孕妈带来不小的隐患,对其造成伤害。

3)懒得发脾气

胎宝宝的发育和准妈妈的情绪也有着万千联系,当孕妈妈情绪起伏波动时,也会导致体内的激素水平紊乱,同时也会影响到胎儿的正常发育。

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到了中后期,胎宝宝也能感知到外界的刺激,准妈妈的情绪更是让宝宝体会深刻,这些负面情绪也会带给宝宝,使其发育受限。

在孕期里,一定要保持一个积极乐观的好心情,只有情绪放松懒得发脾气,才能让肚中的宝宝也健康快乐成长,同时也能促进宝宝神经发育,培养好的性格。

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孕期里这项不能偷懒

1)产检懒不得

虽然孕期里提倡孕妈妈们学会偷懒,但是这项千万懒不得,一定要定时地去产检,虽然产检看起来很繁琐,但是产检的好处非常多。

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不仅能在孕期的各个阶段里发现母亲的健康状况,还能时刻监测胎儿的发育,及早采取相对应的措施,给准妈妈们有效的指导。

同时产检也能监测孕妈妈的身体情况,保障母子的健康安全,为分娩前的工作作好准备

2)运动懒不得

孕期里偷懒是很舒服,不过孕妈妈也不要在家中一动不动,适当的运动对于孕期还是很有帮助的。

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做一些合适的锻炼,不仅仅能增强孕妈妈的体质,还能保持心肺功能和血液循环对身体有帮助,更重要的是也能适当的解压,缓解情绪

今日互动:你认为孕妇在孕期里应该“偷懒”吗?

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