文 | 妈之道（高级母婴护理师，原创不易，请勿抄袭）
生活中，很多人应该都看到过或经历过，小时候的长相与长大之后的发生很大变化的事。
如果是越变越好看，还是很让人惊喜的，最让人难以接受的，就是小时候长得特别好看，长大之后却普普通通。
相信很多人在看到自己喜欢的小童星，长大之后颜值下降得很严重的时候，会感到可惜难过。
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虽说一个小时候好看的人，在长大之后长得如何，与他脸部的特征、父母遗传有很大关系。
但是与他们从小到大的生活习惯也有联系。
而有三类孩子，即使小时候长得再好看，以后可能也会越变越丑。
饮食不健康
▶食量不均匀
有的孩子胃口很好，吃饭的时候不节制就很容易胖；但如果过分追求瘦，就可能导致脸部的脂肪和胶原蛋白流失。
这两种饮食习惯都会导致孩子的颜值下降，胖会使孩子的脸部变形，五官拥挤。
偏瘦则可能导致孩子脸部的线条不流畅，沟壑较多，非常的显疲惫、显老。
▶爱吃油炸食品
油炸食品等高热量、高能量的食物容易产生自由基加速皮肤的老化，而且使皮肤油腻，容易出痘。
皮肤状态差的孩子，也很难变得好看。
▶营养不良
挑食或节食的孩子，可能导致身体的营养不足，同样会使皮肤状态变差，肤色不均和暗沉，影响颜值。
因此家长可以帮助制定合理的饮食计划，平时多吃一些蔬菜，少食用肉类，再加上锻炼，也可以在吃饱的情况下，控制自己体重。
行为习惯不好
行为习惯差的孩子，会影响骨骼的发育和身体的体态，同样会导致自己的颜值下降。
常见的不良行为习惯有：
▶张嘴睡觉
晚上习惯张嘴睡觉的孩子，会影响下半张脸的颜值，使牙齿突出或下巴变短。
▶低头玩手机
习惯低着头玩手机的孩子，可能造成驼背和下巴变短，影响整体颜值。
▶久坐
课间长时间坐在位置上，而不喜欢出去走走的孩子，可能导致肚子和腿部堆积过多脂肪，影响身体美观。
▶仪态较差
平时不注意自己仪态，习惯驼背、低头、挺着大肚子等的孩子，容易给人一个没有朝气、气质的感觉。
那些从小学过音乐、舞蹈、体育等的孩子，可能在气质上也给人一种美感。
于是，常常提醒孩子注意体态、有好的站姿、坐姿等，对于家长而言就很重要了。
家里条件比较好的，也不妨给孩子报一个兴趣班，不求成为大师，能帮他们锻炼身体、扩宽知识面，养成良好行为习惯就可以了。
不讲卫生
▶衣物不干净
长得再好看的孩子，如果穿的衣服总是脏的，还带一股异味，可能在整体上也给人一种脏脏的感觉，从而忽略了他的长相。
▶身体清洁不到位
即使一个小朋友的五官长得再好看，如果头发总是脏乱的、牙齿黄黄的、挂着鼻涕、脸上还有灰。
大家也很难愿意去细看他的五官。
干净整洁的人即使不好看，也能给人一种好印象，因此家长需要在孩子年幼的时候就培养他们的卫生习惯。
以免孩子以后变得懒散、不爱干净，从而使自己的整体颜值变差。
刚刚出生的孩子总是什么都不懂的，知识比较匮乏，于是在生活和学习的过程中常常会犯错。
这些错误慢慢积累，就会使他们的颜值下降。
因此，家长的教导和榜样作用就很重要了，好看和聪明的孩子都是父母精心培养出来的。
如果家长什么都不愿意付出，还逼迫孩子自己变得优秀，这也是基本不可能的。
希望家长们能承担起自己的责任，努力学习育儿知识、关心爱护孩子，将他们培养得聪明、漂亮、优秀、人品好。
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