随着社会的不断发展，人们的思想也是越来越超前越来越开放，不过呢对于一些老问题大家还是存在一定的争议的，今天就说说关于坐月子能否洗头这个问题说一说，老一辈的很多人都认为坐月子是不可以洗头的，但是有的人却什么都不在乎，仍旧做自己，那么究竟应该怎么做呢？下面先来看看这个例子。
袁咏仪和谢娜在一档综艺里曾经谈到自己坐月子时的经历，袁咏仪在节目里面说自己坐月子时，从第一天就开始洗头，而且必须每天都要洗头，并且还提到原本自己的体质很好，但是生产后就差了很多，远不如从前了，很容易经常性感冒，早晚受凉就会头痛不止，而谢娜说：自己是42天才洗一次，再难受都会忍着，并且洗头时的水用的是生姜水，冲洗时很容易辣到眼睛，但是月子时期恢复得非常好，没有留下什么后遗症，一个是从生产后第一天就开始洗头，一个是42天才洗一次，可见袁咏仪和谢娜坐月子时期的洗不洗头，如今俩人差距明显。
那么究竟坐月子期间应该注意什么呢？下面就来说说。
（1）为什么月子期间不能洗头洗澡
其实，月子期间不能洗头洗澡的传统是有一定道理的，因为产后门户大开，百节空虚，气血两虚，容易受凉受风，以前物质条件跟现在比有较大差别，取暖条件有限，洗澡洗头后不能尽快烘干身体，容易受风受凉，所以两害相较取其轻，我们只能退而取其次，选择不洗头洗澡，但是如今的生活条件好了，洗澡洗头带来的风险完全可以规避。
（2）坐月子期间可以洗头洗澡
对于上述的问题给予大家一个肯定的回答，同时医生建议大家产妇一定要定期的洗澡，整个月子期间不洗澡是很不可取的，产后汗腺活跃，出汗较平时增多，同时还有可能会溢乳，再加上排恶露，不仅宝妈会觉得全身黏糊糊的很难受，而且若不注意个人卫生还会增加感染风险，不论对宝宝还是妈妈都有危害，因此月子期间要比平常更讲究卫生，同时产后洗澡还可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，保持全身汗腺孔通畅，有利于体内代谢物的排出，缓解精神上的紧张和焦虑以及身体上的疲劳和酸痛，帮助宝妈恢复体力和精力，因此孕妈一定要注意哦。
（3）如何科学的洗头？
首先产后一周是可以洗澡洗头的，同时需要注意方式，产后一周可以擦浴，产后一个月可以淋浴，一定要避免盆浴，防止脏水进入生殖道而感染，其次浴室的温度要在35℃左右，洗澡后需要迅速擦干，不要见风受凉，并且建议可以用生姜艾叶洗澡洗头，生姜辛温且可祛除表寒，艾叶可温经散寒，对于衣服也要选择纯棉宽松的，被汗水打湿后一定要及时更换，因此对于坐月子的妈妈一定要十分的照顾，不可掉以轻心。
大家对于坐月子期间能否洗澡洗头还有什么别的看法呢？希望大家提出宝贵的意见。
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