许多人都说，生孩子不亚于去鬼门关走了一遭。的确，对于许多女性来说，生孩子真是的太痛苦了。总能看到产妇生产后的各种图片，大多都是精疲力尽，满头大汗，甚至脸色煞白。在电视剧中，我们也能感受到孕妇生产的痛苦，撕心裂肺的叫声更让人感到几分恐惧。
然而我们知道，生孩子有顺产和剖腹产两种方式。现在的各大医院都鼓励孕妇顺产，不到情况紧急的时候，不考虑采用剖腹产。那么顺产有什么好处呢？
首先是经济压力比较小，顺产不需要动刀，不用像剖腹产一样躺在手术台上，也就不会留下后遗症。其次对孕妇而言，产后恢复较快，可以直接进食来补充能量。而且顺产可以减少对子宫等生殖器官的伤害，利于它们恢复。
由于顺产可以促进催产素的分泌，母亲能够顺利下奶。对于孩子来说，顺产会让宝宝更加健康，使得肺功能更加完善，增强孩子神经系统的敏感性。因此，许多妈妈也会选择顺产，只不过一般都会消耗大量精力。
而最近的一位“最牛”产妇却火遍了网络，这位妈妈不仅是顺产，而且在生完孩子后，“霸气”地走回病房，既不用护士，也不用推床。网友纷纷评论说：这就像将军凯旋归来。也有一些宝妈回忆起了自己的生产经过，纷纷投来羡慕的目光。有的妈妈回忆说自己当时生完孩子精神恍惚；有的妈妈说自己走两步路就会眼前一黑……
想要像图片里的“最牛”产妇一样，的确有些不容易，那么想要让顺产更加顺利的话，我们应该注意一些什么？
一．保持运动
产妇在怀孕期间有一定的运动量是必须的。许多老人担心出现意外，不希望孕妇做运动，实际上我们只要避免剧烈的项目就好了。身边的一位同事，在怀孕期间仍然保持运动，早晚都出去散步，有空时会做一些瑜伽，在家还会做一定的家务，于是在生产时也比较顺利。我们知道在生产的过程中会消耗大量的体力，保持一定的运动量，可以让产妇增强体力；也便于调整气息，助于生产。
二．产前补充能量
正如上文所说，生产需要大量能量，那么在产前孕妇也要吃一点易消化的食物，维持体能。在生产的时候如果出现低血糖或者头晕等现象，就会影响生产进程。
三．做好心理工作
许多妈妈惧怕病房，更惧怕产房，生怕在医院发生一些意外。加上现在信息传播快，只要有其他孕妇出现一点意外，准妈妈心理就会多一分压力。因此家人要做好心理工作，及时开导孕妇。
丈夫更是要给予十二分的关爱，舒缓妻子的情绪，在产前陪妻子说说话，分散一些注意力。生产时，丈夫要给予鼓励，而不是表现得焦虑，更不能训斥产妇。一个女人如果都愿意为你生儿育女，可换来的还是急躁和苛责，那么不论是哪位产妇，都会感觉更加别扭，甚至感受不到爱和温暖。
四．学习生产知识
家人可以陪孕妇去听一些助产的课程，学习如何调整呼吸，学习如何做产前准备。科学系统的知识，可以帮助产妇更有底气，也可以顺利克服心理障碍。
母亲是最伟大的人物，她们为了孕育生命不辞辛苦。因而家人不仅要做好产前的准备工作，在产后也要疏导她们的心理，避免出现产后焦虑。如果在生产的时候出现了问题，一定要及时选择剖腹产，以保母子平安，而不是一味地为了孩子的健康选择顺产。
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