中山路有一户人家，是从新疆来这边做烧烤生意的，大家都称呼他们家为古力家，家里面有个5岁的儿子，小名叫做熊熊，个头小小的，这个人虎头虎脑的，全身上下都透露着一股机灵劲儿。因为古力是老来得子，对宝贝儿子也是很宠爱的，可是熊熊已经一年没有长个了，古力也担心极了。
而且这段时间冷空气频繁，熊熊也不小心感冒了，经常发烧，而且没有胃口吃东西，大家去看他的时候，熊熊吃两口饭就饱了。有经验的邻居建议古力带着熊熊去体检，经过儿科医生的全面检查之后，才得知熊熊脾胃严重衰竭，脾胃运化失常，了解情况之后，才发现原来是因为熊熊平时不良的饮食习惯所导致的。
因为家里面是做烧烤的，熊熊就一直在吃一些对脾胃有损的食物，有些食物吃一口等于吃五个塑料瓶，很多家长还在坚持喂。孩子长期吃，自然就会消化不良，导致积食、脾虚，很难长高，身体素质变差也是正常的了。
一、吃一口等于吃五个塑料瓶，家长还在坚持喂，儿科医生：无知
1、 油炸食物
现在街头小巷都随处可见油炸食物的身影，走几步路就有一家，孩子见了就走不动道了，吵着要家长买。其实这些食物油炸之后，营养几乎所剩无几，脂肪含量也会随之提升，孩子经常吃，容易不消化堆积在肠胃里面就会造成积食，让脾胃变得衰弱。
2、 腌制食物
每家每户都有拿手的腌菜，比如腌萝卜、腌豆角等等，吃起来清爽解腻，几乎每家都有一两罐在厨房里头放着。这些腌菜的盐分很高，而且储存不当很容易有细菌，如果孩子每餐都吃的话，导致孩子脾胃受伤，胃粘膜受损。
3、 甜腻食物
甜食可谓是很多人的爱，更别说孩子了，糖果、蛋糕、巧克力，虽然吃起来甜滋滋的，可是里面的添加剂、甜蜜素可不少，孩子每天吃，不仅影响饭量，还会对孩子的发育造成影响，让孩子的身体无法吸收所需的营养，孩子不长个。
二、 孩子脾胃失常，身体会有以下表现
1、 抵抗力变低，容易被病毒入侵身体，容易感冒咳嗽
2、 舌苔厚腻，舌头肥大，口臭明显
3、 鼻梁上有青筋，眼袋红到发紫，肿大
4、 睡得不安稳，睡觉流口水、磨牙、盗汗
5、 排便不规律，容易腹痛腹泻，大便酸臭
三、 孩子积食脾胃不好，坚持吃些它，积食没了，脾胃好了，长高个了
孩子在发育阶段，脾胃还是处于比较娇嫩的状态，需要家长精心呵护孩子的脾胃健康。家长们可以在家里准备点猴 菇 蛋 白 锌 以防孩子的不时之需，里面的主要成分有蛋白锌、猴头菇、柠檬、山药等，都是可以帮助孩子强健脾胃、清理积食的。
蛋白锌——补充微量元素锌，恢复孩子的脾胃功能，加大吸收消化的能力；猴头菇——清理积食，健脾，理气；柠檬——膳食纤维多，通便；山药——消化酶多，增强肠胃中消化酶的活性，提高孩子的消化能力。
四、 每天坚持做好两件事，对孩子脾胃有大大的帮助
1、 合理膳食
饮食是调理脾胃的关键，孩子的饭菜应该以清淡、容易消化为主，少给孩子吃有刺激性的、冰冷的食物，这样对脾胃不好，而且瓜果蔬菜，孩子要雨露均沾。
2、 坚持运动
运动不仅能长个，还能促进消化，可以提高孩子的身体素质，让孩子身强力壮。
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