记得以前上学的时候，班级里曾经流传过这样一句调侃的话，叫腹中之气，岂有不放之理？放屁是一种非常正常的生理现象。
在老一辈人的认知里，觉得放屁实际上是身体在排毒，因此，他们认为小宝宝放的屁越多，身体就更通畅。
实际上，并不是这么回事，如果宝宝频繁放屁，很有可能是出现了肠胀气的问题。
那么，我们应该怎么做呢？
想要知道如何缓解，首先我们要了解为什么宝宝容易肠胀气。
这是因为宝宝的肠胃系统发育尚未成熟，因此，在消化食物的过程中，他的肠道会产生更多的气体。而在宝宝吃奶的过程中，由于姿势不对，或者吃的过急、过快，都会导致吸入太多的空气。
这些气体倘若无法正常通过肠道，距离在肠胃之中，就会引起肠胀气，宝宝虽然也会打嗝，但实际上并没有通过打嗝排除气体的功能。
所以，想要预防宝宝发生肠胀气，我们在他喝完母乳后，要注意轻拍他的背来排气。
除此之外，还可以给宝宝准备防胀气奶瓶，防止他在喝奶的时候吸入太多的空气。
其次，我们再来了解一下宝宝什么时候最容易肠胀气。
宝宝在出生后4-12周的时候，是最容易出现肠胀气问题的时候。
在宝宝出生后8周，会达到顶峰。这个期间，宝宝的肠胀气可能会非常严重，甚至发展到肠绞痛，使宝宝非常痛苦。
最后，我们要学会如何判断宝宝是否肠胀气了。
宝宝肠胀气，除了放屁不断之外，还有以下几个表现：
1、脸总是红扑扑的。
2、哭闹不止，睡觉不安稳。（出现肠胀气，实际上是肠胃出了问题，宝宝会感到很难受，从而致使睡眠质量下降，总是睡着睡着突然醒过来，然后哭闹不止。）
3、喝奶后喜欢扭身子。（宝宝在肠胀气的时候会觉得肚子闷闷的，很难受，他们就会不由自主地想要通过扭身子来缓解。）
4、攥紧小拳头
5、腿总是要往肚子的方向拉
当宝宝同时出现以上这5个表现时，就说明他已经肠胀气了。这个时候，父母就要想办法缓解了。
其实，缓解肠胀气的最好方式就是给宝宝做“排气操”！至于排气操的具体操作方法，大家可以自行找视频学习。
除了排气操之外，以下这几个方法也能有效缓解：
1、飞机抱
当宝宝出现肠胀气时，飞机抱的方式能够缓解他的腹部不适，让他快速恢复到安静的状态。
2、热敷肚子
热敷肚子也能够有效缓解宝宝肚子不适，主要的操作方法是家长把自己的手先搓热，然后放在宝宝肚子上轻轻地按摩。
当然，也可以直接讲将热毛巾放在宝宝的肚子上进行热敷，不过要注意及时更换。
3、把宝宝包裹起来
把他包裹起来，给他营造出一种仿佛在妈妈子宫的假象，能让他建立安全感，从而停止哭闹。
宝宝肠胀气虽然不是什么大病，但着实难受。所以，宝妈平时要注意预防。在宝宝肠胀气之后，宝妈也要知道缓解的方式哦。
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