随着年纪的增长，女性怀孕也越来越困难。
女性到了35岁以上就是高龄产妇，此时不光怀孕有风险，就连是否能怀孕都是一项不确定的事，而随着年纪越来越大，备孕也越发困难。
在娱乐圈中，深受备孕困扰的女星数不胜数，其中就包括现在为日本媳妇的林志玲。
林志玲是很多人心中的女神，完美的身材再配上独特的娃娃音，别说男性为之着迷了，就连不少女性都心生喜爱。
林志玲自从和丈夫黑泽良平结婚后，网友和媒体就比较关心怀孕这件事，毕竟女神年纪也不小了。
从一次采访中，林志玲坦言自己在备孕，并听从医生的吩咐在增肥，看来日本媳妇不好当呀，46岁的林志玲为备孕放弃多年女神形象，不惜增肥。
这明明是很励志的一件事，但网友看后却好感全无，当初林志玲嫁给日本丈夫就已经让不少网友路转黑，如今年纪如此大还备孕，更是让网友嘲讽连连。
看到林志玲为怀孕增肥，有人可能会疑惑，备孕增肥的意义在哪里？
首先，并非所有女性都需要增肥，是那些自身身体营养不良或过于瘦弱的女性，为了让体重和营养达到正常水平要增肥，不然怀孕会更加困难。
一般情况下多半普通人都不需要备孕前增肥，可能还需要控制体重，毕竟现在可是“微胖界”的天下。
其次，怀孕需要孕妈体内有大量营养，在怀孕期间，胎儿发育的过程都是在吸收母体里的营养，如果孕妈本身太瘦弱或营养不足，就会导致胎儿发育受阻，并让自身也有危险。
为了让胎儿可以正常发育，在备孕期间，女性就要让体重，体脂和营养达到正常标准。
最后，增加体重是为了分娩更顺利，在分娩，尤其是顺产时，需要耗费女性很多的体力，而此时太过瘦弱的女性在分娩时就会更加有难度，因此过于瘦弱的女性不管是在孕期还是在孕前都要增肥。
高龄备孕需要注意哪些？
如今晚婚晚育已经成为了一种生活模式，不管是普通人还是成功人士，夫妻都不着急生孩子，等想生时已经错过最佳生育年龄，是高龄产妇了。
而高龄产妇不仅孕期有风险，备孕也有难度，为了更快更顺利的备孕成功，女性要付出不少辛苦和努力。
1）做好与孕前检查
由于年纪的原因，夫妻俩身体状况会逐渐变差，想要怀孕在孕前必须保证身体健康，这样才能孕育出高质量的宝宝。
在备孕之前，夫妻要到医院去做检查，在医生的建议下看看是否能备孕，如果暂时还不行就及时作出调整，如果可以那就听医生的话做好孕前准备。
2）保持良好心态
高龄产妇备孕多半都很着急，生怕自己怀不上，这种紧张焦虑的心情可以理解，但却不赞同，心态对一个人的身体影响非常大。
如果高龄女性或丈夫在备孕期间特别焦虑的话，就会导致身体激素不正常，这样即使做再多准备，备孕可能都不会顺利。
怀孕讲究天时地利人和，女性的心态一定要调整过来，不要着急，不要焦虑，孩子该来的时候就会来，自己再着急也没用。
3）听从医生建议
医生都是专业且权威的，在备孕期间，要多听从医生的建议，医生让做的事情积极做，不让做的事情坚决不做。
这样在医生的调理下，产妇身体才会越来越适合受孕，此时备孕效果可能会事半功倍，宝宝很快就能来了。
年纪越大，备孕越困难，怀孕风险越大，如果女性没有做好丁克的准备，那就在合适的时机赶快备孕，不要到最后来不及了才着急生，到时候还能不能怀就谁都无法确定了。
即使现在医疗发达可以试管，但试管的成功率也并非百分百，女明星张庭当初试管可是整整试了9次才成功。
这期间不管是对于金钱，还是精力或心态都是一个很大的消耗，女性还是不要将希望放在无用的事情上，尽早备孕怀孕才是正确操作。
今日话题：你是备孕多久怀上宝宝的呢？欢迎留言讨论。
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