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怀孕分娩是最常见不过的事情了，对于大多数女性来说，这是人生中非常重要的一个关卡，而这也是一个女人人生的转折点。
因为常见，所以人们常常忽视了怀孕分娩的痛苦和女性在这个过程中的付出，甚至有不少“直男癌”认为这不值得拿出来探讨，女人怀孕生孩子本来就是天经地义的，不值得赞美或者是格外关注。
一胎双胞胎，二胎三胞胎，这个妈妈的肚皮让人看了心疼
江西一家医院中一位妈妈第一胎生了双胞胎女儿，38岁怀二胎，生了三胞胎儿子，这位妈妈的肚皮曝光，如果镜头只是放在肚皮上，甚至让人无法相信这是一个女人的肚子，皮肤已经褶皱的不像话，跟放了很久的橘子皮一样。
很多网友看到这个画面不禁感叹：女人为怀孕生孩子付出太多了，母亲真的很伟大。
这位妈妈的情况并不多见，很多妈妈在怀孕分娩之后肚皮无法恢复从前，但是也不至于变成这样，虽然不会如此严重，但是前后变化依然很大。
很多妈妈都是从没有宝宝的时候完全无法接受这一点，到有宝宝之后，坦然接受肚皮变得褶皱。
这其实就是一种付出，也是一种母爱。
怀孕分娩就一定会有妊娠纹吗？
其实并不是所有的妈妈肚皮上都会留下褶皱，有的妈妈甚至不会有妊娠纹，不过这样的妈妈是少数。
大多数妈妈怀孕分娩之后，肚皮会发生很大的改变，极少数的妈妈分娩之后，肚皮真的没有什么变化。
怀孕分娩之后是否会留下妊娠纹，跟个人的皮肤有关系，同时也跟孕期的自律程度有关系。
虽然说大多数的妈妈都会留下妊娠纹，但是妊娠纹多少是可以有效控制的，我们可以在最大程度上减少妊娠纹。
孕期这样做，有助于减少孕期妊娠纹的出现
孕期为什么会出现妊娠纹？
原因很简单，肚子在短短一年时间内变得很大，肚皮被撑开，一旦肚子变大的程度超过了皮肤的最大柔韧限度，皮肤上就会出现“断崖”，呈现出来的也就是妊娠纹。
有一些孕期体重增长过快的妈妈，不仅肚皮上有妊娠纹，就连胳膊、大腿上都会出现妊娠纹。
所以想要控制孕期妊娠纹，就要从两个角度来入手：
1、控制体重增长的速度
短时间内体重增长过快，皮肤上容易出现妊娠纹，如果体重增长速度缓慢，给了皮肤充分的时间去适应，可以很大程度上缓解妊娠纹的出现。
怀孕之后养成坚持称量体重的习惯，当发现体重增长有加速的趋势，要合理控制饮食、适量运动，控制体重的增长。
2、 控制体重增长的最大幅度
如果体重增长过多，即便是缓慢增长，达到了皮肤的最大柔韧度，皮肤仍然会出现“断崖”，呈现出来的就是妊娠纹。
所以控制体重的增长的幅度，是最大程度减少妊娠纹的一个重要途径。
对于所有的孕妇来说，孕期体重增长有个合理的区间，对于体重适中的孕妇来说，整个孕期体重增长的区间在11~16公斤；如果怀孕之前体重偏重，孕期体重增长要控制在9公斤以内；如果怀孕之前体重偏轻，孕期体重增长最好在12.5~18公斤。
整个孕期，胎儿外加羊水以及胎盘的重量在15~20斤左右，多余的体重都是脂肪，而脂肪越多，妊娠纹就越多，对产妇的伤害就越大。
可以借助一些外界因素避免妊娠纹吗？
怀孕之后，妈妈们肯定会想到妊娠纹，所有的妈妈都不希望自己的肚皮上有妊娠纹出现，所以想要借助一些外在东西来控制妊娠纹，比如说一些精油。
精油的价值在于改善皮肤的弹性，皮肤弹性越好，妊娠纹越不容易出现，一些孕期没有出现妊娠纹的妈妈，皮肤弹性一定是好的。
当然了，皮肤弹性再好，如果不注重控制体重，也是徒劳的。
从这个角度上来说，孕期使用一些孕妇专用的精油是可以起到一定的作用的，不过关键还是要看个人的自律程度，只有孕期控制好个人体重，然后再兼用精油，才能达到最初的目的。
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