脱戴眼镜要双手:双手脱戴眼镜能避免眼镜因单手脱戴受力不均而变形。保持合适的镜眼距,即眼镜片到眼睛的距离,通常为12毫米,不宜太近或太远。一般以睫毛扫不到镜片为准,尽量离眼近一点。如睫毛过长可以使用化妆工具睫毛夹使睫毛卷翘避免睫毛接触镜片以方便调整合适的镜眼距。保持合适的前倾角,一般来说,镜框的上部不能触及眉毛,下部不能触及面部,正常情况下在8-12度。因为角度的大小关系到视野,如果前倾角太大,看近处会吃力,也可能导致镜眼距过大。如果前倾角过小,会导致看远时视野缩小,看近处吃力。
未使用时应放置镜盒内:爱尔眼科医院集团辽宁省区副总院长杨积文教授表示。避免镜片与物体表面接触以免磨损镜片。避免长时间放在高温、潮湿的环境,如桑拿、汽车挡风玻璃下、浴室、厨房,以免加速镜片老化和镜架变形。
先清理再进行擦拭:清洁镜片时,应先将镜片的污物灰尘等清洗干净,可考虑使用流动清水冲洗镜片,如果有油污可以用中性的洗洁剂如洗洁精来清洗。擦拭镜片时,应使用专用眼镜布,没有眼镜布的情况下建议用没有毛屑的纸巾吸干即可,以免磨损镜片。
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