《论语·微子》中有言：“四体不勤，五谷不分，孰为夫子？”一般来说，“四体不勤”之人往往养成了懒惰的性子，不出多久，他们中的许多人就会成为一个浑身赘肉胖子。然而，每个胖子都是“潜力股”，他们一旦瘦下来，无论颜值、气质都会有一个显著的提升，原本无人问津的他们，也会成为人群中最靓的仔。
王浩楠，是一个来自山东莱芜的小伙，他在来到山东大学齐鲁医院之前，是个体重高达668斤的胖子，堪称中国之最。据王浩楠父亲王宪军说，王浩楠出生时的体重为8斤3两，在一个正常的范围内。可是，随着逐渐长大，他的体重也发生了激增。3岁时，王浩楠就已经七八十斤了，他饭量不小，吃完一顿饭之后还是饿，父亲无奈，只能继续喂他吃饭。
上小学后，王浩楠为控制体重几乎不怎么吃零食，只有在特别饿的时候才会吃一包方便面，照理来说，他的体重不会再增长了才对。可是，喜欢吃米饭的王浩楠，还是一天天地胖了起来。13岁时，他已经350斤了，在此之前，父亲已经尝试过了多种减肥方法，但没有一个有效。于是，父亲把他送到了当地一所体育学校，希望通过体能训练帮他减肥。
没想到的是，王浩楠在体校的表现还真不差，通过4年的体校生活，他不但养成了运动的习惯，还在山东省全运会中拿下了铜牌。不过，王浩楠的体重非但没有下降，反而还略有上升。离开体校之后，王浩楠的生活再次恢复平静，很快，他的体重就飙升到了668斤，给他的日常出行和找工作造成了极大的影响与麻烦。
最重要的一点，庞大的身躯会给王浩楠的睡眠带来困扰，他一睡觉就会打呼噜，手脚还会不停地抽搐，有时还会发生呼吸暂停的情况，一口气没上来就会给他憋醒。医生说，王浩楠的症状属于缺氧的表现，体重已经影响到了他的肺功能，若不能及时动手术，恐怕会有生命危险。于是，王浩楠在2018年5月11日那天踏进了山东大学齐鲁医院的大门，他要做一个切胃手术。
6个小时之后，王浩楠被切掉了一半的胃，医生说，他术后的饱腹感会增强，食欲会明显下降，若是严格按照减肥方案执行，他的体重会慢慢回到300斤的范围内。出院后，王浩楠来到了一家健身房，他将在这里度过一段“艰苦”的日子。一开始，王浩楠的身体还不是很适应，他总是会冒虚汗，一天下来跑不上几千米，水倒是喝掉了不少。
在这个过程中，有一个叫张敏的女孩主动接触了他，她不断给王浩楠加油打气，鼓励他坚持下去。于是，王浩楠为了不辜负女孩对他的期待，每天都拼了命地锻炼，短短一年内，他就减掉了400斤，成为了一个帅小伙。后来，他与张敏走到了一起，参加同学会时，老同学甚至不敢认他，还有人打趣道：帅哥你谁？看来，相对于手术，爱情才是王浩楠的减肥良药。
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