瘦已然成为现代审美的一大标准，大多数的女性都在追求瘦的道路上，从未停止。巴掌大的小脸蛋、纤细的小蛮腰，又瘦又白的大长腿.....想想就很美。然而，脂肪就像口香糖，黏上容易，甩掉难。为了让自己更瘦点，有的奉行“节食减肥”，有的奉行“运动减肥”，总之就是无论采取什么手段都不可以让自己的体重超过三位数。想想你的情敌比你瘦 你前任的现任比你瘦 你现任的前任比你瘦。而最近一则视频进入眼帘，一个23岁女孩为了减肥，导致身体抱恙，包里时刻准备着“纸尿裤”，一起来看这个被“减肥毁掉”的中国女孩！
视频中的妹子，身高167cm，体重只有 58斤，看她骨瘦如柴，青筋暴起的样子，很难想象她不过是二十几岁的花信少女。一年前120斤的她怕男友嫌弃自己胖，就开始走上了“减肥道路”。刚开始她“节食减肥”但渐渐的大姨妈周期不稳定，就医后，医生告知是节食导致的，为此她放弃节食，转投向“运动减肥”，但经过一个月的努力，体重纹丝未动。这让她很苦恼，而无意间看到一则广告“不运动、不节食、躺着就能瘦、3盒抹平大肚子......”这是一款网红减肥药的宣传，俗称“排油丸”，在某宝卖的非常火。着急减肥的静娜（静娜）就买来服用，结果却毁了一生。
静娜开始服用的时候真的很有用，身体快速的变瘦。但渐渐的发现肛门偶尔会变得失禁，根本控制不住大便。甚至放个P，都会从菊花处往外崩油，静娜开始用姨妈巾，后来姨妈巾都不行了，只能开始穿纸尿裤。有一次她出门约会，只是大笑一声，整条裤子都弄脏了，幸好那天她穿了一件长外套，才勉强走回家。但她为了减肥，就选择性的忽略了。身体是瘦了，但过度的减肥，不但没有让她变美，反而葬送了她的下半生。
从120斤减到58斤。瘦下来的她，反遭男友劈腿：“你瘦下来的样子就像行走的骷髅，实在让我承受不了。”而这位妹子，也因为减肥，出现了闭经、头晕、耳鸣各种症状，甚至已经无法正常生活。而长时间服用这种药物，还会导致肠功能紊乱，肠子发黑，甚至有患上肠癌的危险。这一刻，她感觉自己像个废人。最后，医生为了保住她的性命，不得不给她做了全结肠的切除手术，拿掉的结肠将近1米。
还有许多姑娘，“排油丸”已经不能满足她们的需要，只要网上宣传有效，她们就敢买来吃。吃减肥药，扎针拔罐，催吐，绝食，切胃……可以说是无所不用其极。“爱美之心人皆有之”，这一点本无可厚非，但为了减肥，不惜付出任何代价，无底线地伤害自己的身体，甚至付出生命，实在是得不偿失。
有科学数据指出，女人在23岁之后， 雌性激素开始下降，新陈代谢变慢，发胖的机率会提升25％-40％，而生完小孩之后更可能一胖到底。那么爱美的女性面对肥胖怎么办呢？千万别再去做那些伤身事，不妨试试这3招，让你体重悄悄降！
晨起蜂蜜水、早餐不可少
在我们每天起床之后喝一杯蜂蜜水，有助于我们身体新陈代谢，这也有利于我们起到减肥的作用。同时早餐必不可少。在减肥的过程中，我们要知道的是，每天的早餐是必不可少的，可以尝试只吃一根香蕉，因为在香蕉里面，它含有的卡路里热量可以填饱我们的肚子，但是并不是说，早上只吃香蕉就能吃到减肥的作用，香蕉是不可以空腹吃的。所以建议大家在吃香蕉的时候可以多加一个鸡蛋，或者加上一杯牛奶。
喝水减肥法
少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。餐前喝水减胃口：很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的Babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。下午喝水减赘肉：肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
减肥心态
减肥路上，最可怕的是你的心态天崩地裂，你的生活就会变成一团糟，所以 我们都要慢慢坚持下去呀，而且心态好真的超级重要，不光是减肥时期，平台期的时候我的心态也一直很稳定，因为这个情况就摆在眼前，除了面对没办法避开呀，那些说自己坚持不下去，或者说心里难受的，其实真的没有必要，大家都是正常人，减肥平台期就是一张试卷，慢慢学习慢慢考试 才是最好的。特别是在瓶颈期，有开心的事情开心一下，没有开心的事情，那也要变着 法儿让自己开心一下。
温馨提示：多出汗并不能减肥，多运动才是减肥要道
人会出汗是为了让体内过高的温度降低下来，通过蒸发吸热的效果，从而让人体体温得到适当的下降，但是出汗带走的是人体的水分以及盐分还有一些其他的代谢废物，想要通过大量出汗的方法来减肥，很有可能你体重没下降，却因为过多失水而中暑或者休克了。真正通过出汗而达到体重减轻目的的是运动。适当的运动可以让身体内的器官发热，从而刺激毛孔舒张，血液流动加快，从而导致出汗增多，所以大家千万不能误会多出汗能减肥。
转载请超链接注明：头条资讯 » 23岁女孩包里装满了“纸尿裤”，那些被“减肥毁掉”的中国女孩们
免责声明
：非本网注明原创的信息，皆为程序自动获取互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责；如此页面有侵犯到您的权益，请给站长发送邮件，并提供相关证明(版权证明、身份证正反面、侵权链接)，站长将在收到邮件24小时内删除。