不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
年少时读不懂这句话，只觉得能写出这句话的人一定超脱世俗，没有羁绊，但若人没有一个朋友，人生未免也太悲凉了些。
及年长，阅历渐多，再重读这句话，豁然开朗，能过着不宠无惊的淡定人生，实乃一件大幸事。
常有人说，五十而知天命，到了五十岁的时候，事业经过多年的努力，基本上到达了个人职业顶峰。该有的人际脉络都已形成，该有的风光也已观赏过。
这个时候，事业不再是生活的重中之重，人也都退居二线，开始了闲适的调研工作，也许过不了几年就会彻底退休回家。
从手握权柄、人人逢迎，到退居幕后、孤单落寞，也许最大的问题不是心理落差而是孤独。
其实孤独是与生俱来的，印度哲学家克里希那穆提认为，人们读书、娱乐、交友、恋爱、结婚、宗教、信仰、工作、活动、兴趣、爱好、权利与金钱欲望都是为了分心，也就是对抗孤独。
朋友是人们常用的、对抗孤独的重要方式之一，普通朋友、好朋友、真朋友和知心朋友，林林总总地将我们人生前半场认识的人分为几大类。
人的生活一半是家人，一半是朋友，得一知己足矣，半生的等待和寻觅也不一定能遇见那个契合的人。所以，也不必执着于知音。
人生每个阶段都有不同需求，每种需求又会催生不同的社会关系，需求的产生与消失就是不断给自己做加减法的过程。
到了需要通达的阶段，就要顺应规律减去冗余的关系，专注自身，读书、运动、养花鸟等。
由此看来，孤独并不是一个令人望而生畏的东西，是一个人找到自我的最佳途径，也是一场繁花似锦思想盛宴的开端。
心理学家说，当人只有两三种差距明显的选择时，是最幸福的。能够得到每个阶段的幸福，是人们都想追求的事。
当然，不是每个个体都能享受孤独的美好，享受孤独的人一定耐得住寂寞。他们通常对这个世界有了深入的了解，能做出合乎时宜、符合内心的决断。
无效的社交
无效社交指的是无效人脉，人们在社会中生存，从小就被教育要和别人搞好关系，其真正目的是利益交换，以后有用的时候能够互相拉一把，这样的人脉有一个明显的特点：公平交换。
无效人脉可以用一个有趣的例子说明，一个砍柴的和一个放羊的聊了一下午天，放羊的羊吃饱了，而砍柴的人两手空空。
对于砍柴者来说，放羊人就是无效人脉，投射到生活中，那些不熟、八竿子都打不着的人，坐在一起互相恭维，直到饭局结束。
虽然留有联系方式，但也仅仅如此，以后打照面说不定都认不出来对方。进行无效社交除了能消磨时间以外，其他什么东西都带不来。
不必要的友情
很多时候，朋友只是我们单方面的朋友，对方未必认可。与其耗费巨大心神，留一个各方面都不合适的朋友，不如留着精力和真心对待那些合得来的朋友。
总的来说，想要过好五十岁后的生活，朋友不是必须的，找到内心真正的需求才最迫切。只有学会享受孤独，才能获得心灵的丰盈，当你不再依赖外界时，快乐和充实就掌握在手里。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：
[1] Heider, F. The psychology of interpersonal relations. New York: Wiley, 1958.
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