01
查阅数据时，后台看到这样一则留言：大概是我有点太主动了，让你觉得我的感情很廉价 可你不知道，我本不是个主动的人 我不是对谁都如此。
我回了他一句：遇到什么事情了，然后，她把她的感情和盘托出。
我们两个人其实算是同学，那个时候，他在学校里面特别优秀，是学生会的主席，而且参加了各种各样的社团活动。
虽然那时，我就对他有一些好感，但那个时候的他，是万众瞩目闪耀星辰，而我只是地上的一颗小草，我们之间是遥不可及的。
即便那时候，我非常喜欢他，但也只能够把我对他的喜欢深深埋藏在心底。
也是从那个时候我暗暗发誓，我一定要让自己变得更好，配得上他。
所以，我开始减肥，健身，练瑜伽，开始学习各种护肤方式，学习各种穿衣打扮，就是希望有朝一日出现在他面前的时候，能够眼前一亮。
在这期间我一直默默的关注着他的动态，对于他的喜好，了如指掌。
大学毕业时，我觉得如果我再不说，这个机会，就永远失去了，也会给自己留下永久的遗憾。
再加上那个时候，我对自己的外形已经非常满意了。所以，我鼓足勇气的跟他说了我的想法那个时候我的意料他同意了我的表白。
我终于追到了自己喜欢的人，心里很开心。
可之后在相处过程当中，他的一些所作所为，让我非常的失望。
虽然说我们名义上是男女朋友关系，但是在很多事情方面，他并没有尽到男友的责任。
比如，有些时候我跟他在聊天，聊天聊到一半的时候，他突然就不回消息了，等到第2天再次提起的时候，他竟然说自己忘记了。
再比如说我感冒了，一个人出行很困难，希望他能够多多陪伴一下我，但是他却说，他工作繁忙没有时间。
例假来临的时候，我不能碰凉水，但他却说我矫情。
这一桩桩，一件件，都让我对这段感情失去了信心。可就是因为是我先动情的，所以，他把我对他的好，当成是理所当然。
一而再再而三的去伤害我，其实呢，我也想过要结束这段感情，但一想到，要离开他，我们之间再也没有故事了，我的心目当中还是有一点点放不下，舍不得。
对于这种情况，我想问一下我应该怎么办呢？
02
这个读者的故事，或许很多人都在经历，明明一段感情，没有带给他快乐幸福，但是他因为各种各样的因素，不得不继续坚持。
对于这种情况，我想说，没有必要让自己一直处在感情的深渊当中，当你在感情当中一再失望的时候，说明这个人并非是良人。
解决失望，最好的方法，是这样的。
放下执念
你喜欢的，他对你爱理不理；喜欢你的，你对他爱理不理。
人生就是这样环环相扣，我们无法释怀和放弃这种爱的执念。
但是，你要明白人生当中很多执念，只是你的不甘心罢了，不管你心目当中再怎么放不下，离不开，舍不得，这种结局已经造成了。执念再深，到最后，只能够伤了你自己。
佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。
境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，强求只有痛苦。
既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，不让自己活得累。
当你能够看淡一切的时候，你就会发现生活当中的一切呢，并没有像你所想象的那么糟糕。
降低期待
在生活当中，为什么很多人会为情所困呢？
就是因为，每个人心里都有一个期望值，当期望值越来越低的时候，就变成了失望，当失望越攒越多的时候就变成了绝望。
所以，解决失望最好的方法，就是降低期待，当你没有期待的时候，所有的一切，对于你而言，都是礼物。
对于女孩子而言，如果你想要减少失望，都要降低期望，减少依赖。
当你对任何事物都保持着平和心态时，其实就没有任何事能够伤害到你。
人世间行走的不要过度依赖任何人，也不要高估任何一段关系。只有学会放低期待，才是对自己最好的保护。
03
生活中，当你选择毫不设防地相信一个人的时候，说明你的内心对她抱有很高的期待。
殊不知，期待越高，失望越深。
但不管如何，你要相信：在生活中，你总会遇到一个人，恰如其分的适合你，不用刻意迁就，可以任性撒娇，相爱并且默契。
而在这之前，你所遇到的一切，都算是对你的一场考验。
在一段感情中，希望每个女孩子都能够爱的潇洒，爱的时候好好爱，不爱了，就潇洒的转身。
不纠缠，不诋毁，不埋怨，当你能够做到这些的时候，就没有什么事情能够伤害到你。
今日话题：
你认为减少失望，最好的方法是什么？
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