对于这个问题，不可能有统一的答案，但就心理学角度，可以把意义分为以下几种类型。
自娱自乐型
如今，随处可见老年人一起骑行、打太极、跳舞，这类老年人就是所谓的自娱自乐型。他们享受当下这些群体活动带给自己的快乐，生活积极向上，想要保持生命的动力。
其实，人们活着不能一味地追求意义所在，这会时刻被“有意义”所束缚。年轻时的我们，在做很多决策时都得考虑意义。当人老了，活得是快乐，而不是依旧困在追求“意义”中。
现在，有些人认为老年人这种自娱自乐的方式很愚昧，没有一点人生价值，是对生命的浪费。可回想我们当前所经历的，又如何评断“意义”的标准呢？老年人活得开心就是有意义了。
积极创造型
这类老人，一辈子在工作岗位上兢兢业业，即使到了退休的年纪也在为社会贡献力量。
但是有这样意识的老人占少数，由于习惯了工作，不愿意被社会淘汰，所以想继续散发自己微弱的光芒。这样的老人是可敬的，他们的老年生活也是最贴近人生“意义”的。
无私奉献型
这类老年人，一辈子为后辈操劳，即使到了耄耋之年，也在为家庭做着积极的贡献。
很多人会劝阻，认为这样的老年生活就是一种折磨，认为子女们就是吸血鬼，将老人榨干。可调查发现，现在很多老年人都是这种类型，尤其是在农村。
实际上，子女们也在极力劝阻，可老人还是会选择为家庭默默地做贡献。比如上街捡瓶的老人，令人看了不由心疼，但他们却极力坚持这种行为。
因为在他们已经固化了思维，别人认为这样的老年生活没有意义，但老年人却乐在其中。
他们会为今天赚了10块钱而感到开心，会因为一家人其乐融融而感到幸福，会因为靠自己努力为家庭减少了一点负担而感到骄傲。
他们用自己的慈祥与朴实去捍卫家庭，这样的老年生活难道没有意义吗？
什么样的老年生活是有意义的？
只要努力用心经营生活，战胜了虚假的人格，老年生活就是有意义的。每个人的生活都不能用意义来评判，我们大都生活在无意义的中，幸福就是在无意义中获得意义。
人与动物本质上没有多大区别，生死都只是自然的产物罢了。但人又不同于动物，因为人可以从无意义中寻找意义感。
生命的意义来源于那些有意义的活动，可越是刻意追寻，越不容易找到。
老人的生活态度其实就是他们的人生意义所在，他们在生活中，找寻自己的快乐，实现自己的价值，获得别人的尊重。
反而，很多年轻人会陷入沉思：我是谁？我为谁而活？我为什么会活成这个样子？未来将会怎样？
这些人生哲学问题很容易让年轻人陷入负面情绪和思维反刍中，得不到答案又要苦苦追寻，最后在困顿中丧失了希望。
心理学家米哈里曾说：“我们对自己的观感、从生活中得到的快乐，归根结底就是直接取决于心灵如何过滤与阐释日常体验。我们快乐与否，跟我们控制宇宙的能力是毫无关系的。”
用心将自己投入到每一个活动去，活在当下。用心投入的目的并不是为了找到生命的意义，而是要让这个问题变得不那么重要。
如果你常常陷入“值不值得活着”的困境中，请努力忘记这个问题，感受周围的事物，专注手中的事情，积极思考该如何解决，希望每个人都有一个不遗憾的人生。
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