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对家人和颜悦色,才是一个人最好的养生

心灵鸡汤 夏晴风

对家人和颜悦色,才是一个人最好的养生

文 |晴风

图 |网络

网上有这样的一句话:我们人这一生,最好的养生,就是对家人和颜悦色。

是啊!

其实很多时候,我们都将最不好的情绪给了家人,让一个家庭不幸福,但其实,我们真正应该做的,就是对家人和颜悦色,让每一个人感受到幸福01 对家人和颜悦色,是最好的养生

俗话说:每个人最好的情绪都给了外人,把最不好的情绪都留给了家人。

其实很多人都是这样,我们知道对家人发脾气不需要承担什么后果,可是对外人却不行,对外人发脾气只会对我们产生一些不好的影响。

不管是在外的名声,孩子一些利益关系,都让我们不能在外随意发脾气,而是把最不好的脾气留给了家人。

于是我们动辄就对家人发火,在外受气对家人发火,在家里,一不顺心,就发火。

之前曾在网上看到过这样的一个故事。

对家人和颜悦色,才是一个人最好的养生

一名网友说,有次他和父母在一起去逛街,看着父母墨迹的模样,于是责骂父母道:“干什么稍微麻利一点,总是墨迹,和你出门烦死了。”

埋怨完之后,看到母亲和父亲伤心的表情,瞬间有点后悔,于是对父母的态度好点了。

网友说,其实若是在公司,或者是和同事们出来,自己都不能这样催着说,只有对父母这样,可是说完就后悔不已。

父母如此爱自己,对自己如此好,我居然将最不好的情绪给了他们。

其实,很多时候,很多人总会在无意中把最不好的情绪留给家人,而每一次,我们总会后悔不已。

02 对家人凶的人,过不好这一生

其实,我们要明白一件事,就是家和万事兴,也就是说,我们对家人好才能过好这一生,我们对家人越不好,生活越不幸福,自然身体也越差。

有个同事就是如此,对家人态度很差。

其实他在公司总是给人一种温文尔雅的状态,有时候我们都会羡慕,他的老婆一定很幸福,遇见了这样一个脾气好的人。

可现实却不是这样的,在公司很温和的他,在家就是另外一个人。

他在公司的时候,总是对人很好,可是一次无意间,不知道怎么被公司人知道了他对妻子的态度。

原来他对妻子特别差,动不动就骂妻子,而他的妻子,和他在一起觉得很不幸福,两人之间每天都会吵架。

对家人和颜悦色,才是一个人最好的养生

这样的环境,令妻子崩溃不已,动辄就回娘家了,而他也经常一个人,一个人不好好吃饭,妻子也不闻不问,慢慢身体越来越差。

看到这样的人,真的不知道该同情还是该说活该。

其实我们要明白,一个人对家人的态度,决定了一个人的生活质量,也决定了一个人的身体健康,倘若对家人太不好,不仅家人感受不到幸福,就连自己也是。

有句话说:杀敌一千,自毁八百。

也就是说,也许我们伤害了别人,可同时我们也伤害了自己。

03 对家人和蔼,生活才会幸福

可是那些对家人好的人,不仅生活幸福,还身体健康,每天都是开心的,而这样的人,生活只会越来越好。

有句话说:家和万事兴。

其实就是这个意思,只要家庭和睦,很多事情都会向着好的一面发展。

张军就是一个对家人态度很好的人。

不管在公司受了什么委屈,不管在公司和同事之间的关系多么糟糕,不管发生了多么不堪的事,他都不会把情绪带回家。

而是选择自我消化,有时候回家后依然情绪不好,他不会对家人直接发脾气,而是对家人说:我今天情绪有点不是很好,我想一个人待一会,你们先忙,饭好了叫我。

于是家人也不打扰他,家人也不责备他,而他也不把情绪发泄给家人,一个人在卧室调整,等到调整好了之后,就会出来和家人一起。

对家人和颜悦色,才是一个人最好的养生

其实不得不说,这样的家庭真的很令人羡慕,每个人之间和蔼可亲,每个人之间都是关心和在乎。

这样的家庭,让一个人更有动力,也更没有后顾之忧,能够更好地去做一件事。

所以说,对家人和蔼,生活才会幸福,对家人和蔼身体也才会健康。

04 生活越幸福,一个人越健康

我们要明白,家人是我们的底气是我们的动力,一旦家庭不幸福,我们就失去了这份底气和动力。

不管是在工作中还是在生活中,我们只会感受到更多的压力,而这样的压力会让我们喘不过来气。

对家人和颜悦色,才是一个人最好的养生

所以说,真正的好的养生,就是对家人和颜悦色,让家人感受到幸福,我们自己也感受到幸福。

愿每个人都能对家人和颜悦色,对家人很好,让家庭变得更加幸福。

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作者简介:

晴风,用一书一笔,了解人生百态,唯愿握书解人生,执笔暖人心。

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