小助手常与同学们交流,听到最多的一个词就是“迷茫”,从上大学,甚至上大学前开始,一直到现在,不知道还会持续多久。
当代大学生,“迷茫”似乎已成常态。高中时,对上什么大学,学什么专业迷茫;上大学后,对专业未来迷茫;毕业后,对工作更迷茫……
互联网信息时代,无论是课本上、课堂上、还是网络上,我们能摄取的知识越来越多,但由于实践很少,理论和实践不成正比,使思维出现偏差,进而产生迷茫感。
如同被禁锢的鸟,对蓝天有无限渴望,我们也渴望能在广阔天地,大有作为,但此时却无能为力,暗自神伤。
我们总是想得太多,做得太少;眼界太高,实力太差,要消除迷茫,需要我们把心沉下来,踏踏实实做好眼前的事。
无论是学习、考试、还是求职,丢弃幻想,接受现实,一步步朝自己的目标迈进,每走一步,迷茫就少一点,信念也就更坚定一点。
小助手给大家分享几个小方法,希望能帮助大家改善心态。
01、为自己留一个“隐秘的角落”
关于“社交”,互联网上有截然不同的态度。
有人觉得社交是提升自己人脉圈子和生活品质的重要途径,因此每天安排都是满满的,朋友圈也越来越多。
有人觉得低质量的社交不如高质量的独处,除了必须外,不愿与别人有过多的接触,享受自己一方天地。
两种态度各有缘由,也不分对错,有的人虽然朋友圈好友多,但真正的朋友很少;有人很享受独处,但内心也无比渴望与他人交流。
小助手觉得,无论你喜欢社交还是独处,都要在心里给自己留一个“隐秘的角落”,在这个角落里,不会有别人打扰,不会因孤独烦躁。
“角落”的形式多种多样,有人读书,有人写作,有人画画,有人游戏……它就像充电器一样,当你置身其中,外面的一切都可以与你无关。
在这里,你可以回满状态,再与世界开战。
02、不要去抱怨,去想办法
美国最伟大、受尊崇的心灵导师之一威尔·鲍温写过一本畅销书叫《不抱怨的世界》,在书中有一个观点:“抱怨是最消耗能量的无益举动。”
回想一下你曾经抱怨过的人或事,有哪一个是因为你的抱怨而使他自己改变?
出了问题,我们一通抱怨,让自己心力交瘁,然后还要强打起精神去想办法,收拾残局。
如果发生问题,我们不去抱怨,而是直接去想办法,那么我们解决问题的效率会更高。
一味地抱怨,只能磨去我们的耐心和解决问题的动力。停止抱怨,直面问题,一切都会简单很多。
03、为自己设立阶段性小目标
目标太高、太远,用不了多久自己就会主动放弃,因为发现以自己现在的实力,无论如何也不能达到。
一开始就把目标定得过高,也是导致迷茫的主要原因之一。
仰望星空,也要脚踏实地,既要有雄心壮志,也要明白自身实力。
把一个高远的目标分成一个个阶段性的小目标,每一步都清晰可见,随着小目标的完成,个人实力也在逐步提升,你会惊喜地发现那个最终目标不再是遥不可及,终有一天它近在咫尺。
阶段性迷茫是人生必经之路,如同一脚迈入了错综复杂的荆棘丛中,唯有披荆斩棘,自己开出一条路,才能从中走出,继续前进。
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