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想法,是考虑办法,所谓的有想法,从侧面说明了这个人头脑灵活,思维模式比普通人运转的快。
那么,怎样才能够成为一个有想法的人?
想要成为一个有想法的人,首先,你要改变随波逐流的状态,在平常多读点书,积累一些书本上的知识,当你把读书变成一种兴趣的时候,会慢慢形成一套自我价值体系和想法。
其次要敢于表达自我想法,一个内向,不善于社交表达的人,别人也不会看出你有想法。曾经有个朋友,就是不善于在社交上表达想法,导致他吃了很多亏,他不敢和人社交,更害怕和人社交,因为不会讲话,和人在一起时觉得很尴尬,所以,后面他开始越来越否定自己,越来越不自信,只要一和别人在一起,就会局促不安。
最后,就是要有追求和理想。值得一提的是,一个人有追求、有理想是好事,这也是一个人迈向成功的脚步之一,因为想要成功,你必须拥有想法、目标、行动以及抓住那稍纵即逝的“机遇”。只不过,很多人想法,其实都是过于理想化。
理想化是什么?
理想是必需品,没有理想的人,跟咸鱼又有什么区别?但理想化却万万要不得!
理想化是人们心理防御的表现方式之一,它包含压抑与否认,分裂,理想化,投射,控制等等,英国心理学家唐纳德梅尔泽说:就其本质而言,一切防御机制都是我们为了逃避痛苦而向自己撒的谎。
说白了,那些经常过于理想化的人,都是潜意识感到绝望或不愿意面对眼前的困境时,而自己给自己提出的一个简单的答案。
例如:一个人吃不到葡萄,却用葡萄很酸这个理由来骗自己,由此来达到内心的平衡。这也说明了喜欢理想化的人没有正确的认识现实和正确地认识自我。
要知道,理想应该建立在正确认识现实和自我的基础上,起始点在于想法,落脚点在于行动,没有实际行动的支持,再美好的理想也只能是梦想。
梦想,就是陶醉在自我满足的虚构世界里,我梦想我是百万富翁,我梦想我有很多的飞机,我梦想我上了月球,这些都是不切实际的东西,用大家常说的话来讲,就是做白日梦。
总结:实现理想的唯一途径,就是付诸行动,而且在行动的过程中,你既要擡头看天,又要低头望路。
有想法的人,千万不能鲁莽行事
有想法的人,思维比较活跃,有时候脑子里会跳出灵光一现的想法,灵光一现的想法,固然很好,但是一定要慎重分析清楚,再去行动,因为想法和现实总是有很大的差距。
我们反观想法跳跃的人,如果性格方面不是很沉稳,那往往在做事情上就很鲁莽,改变鲁莽是需要一定的时间和努力的,当下次遇到自己控制不了的事,千万别鲁莽行事,要先学会冷静下来,把思绪理清楚。
白熊实验
理清自己的想法,并不是让你去压制自己的想法,心理学家们曾做过一个“白熊实验”,白熊实验就是在探讨怎样才能让人彻底忘掉某事的实验证明。
实验结果表明:当你试图选择压制某些想法时,这些想法可能会暂时消失,但很快就会再次出现,而且频率更高。核心表现就是为了躲避白熊而丢掉了很多东西,后来发现,那些丢掉的东西,成为了更大的白熊。
白熊实验的验证结果,其实并不完备,只是给解决问题提供了思路,缩短了解决问题的时间。因此,我们也没有必要去驱赶那些“不愿意想起”的念头和冲动,让它们以本来的面目存在,这是与冲动意向和焦虑情绪相处的最佳选择。
你好 ,陌生人,我是Canliu,我在这里自足自给,把一些琐碎的情绪写成文字,这里面有你发生过的,和未曾发生的,我们都是孑然一身,开始和结局都是如此孤独,很高兴遇见你。求关注!
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