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拖延症都会有“借口”,看看你是不是也有

心灵鸡汤 萱小蕾

文丨萱小蕾、图丨网络

拖延症都会有“借口”,看看你是不是也有

拖延者的借口,绝对是形形色色各式各样甚至别出心裁的。

有时候,你可能会被自己一个冠冕堂皇的借口感动甚至信以为真。

这个借口也可能好笑到不行,实在没有借口可找时,你翻了一下日历,然后说:“我今天不宜劳动。”

表妹晓琳,古灵精怪嘴很甜,但绝对不属于勤劳那类。

这种懒惰之人,必得有诸多借口可用。

晓琳也不例外,且个个借口都真实的要命。

其实拖延者编出的借口,首先是哄住自己才行。

因为自己信了,才能心安理得偷懒、心安理得拖延。

晓琳的借口有很多,比如工作时手机还是不离手,聊天软件从不下线。

理由是领导同事爸妈亲人还有男朋友都在网上,怕他们有时找不到自己。

即使不看聊天软件,手机也一定在眼皮子底下,理由还是怕他们找不见自己。

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其实每天上班时,这些晓琳怕找不到自己的人并不常联系她。

倒是一些无关紧要的人,问东问西或是发来招呼要闲聊。

抑或是一些购物群,时尚交流群,写作爱好群,整天跳来晃去扰人心神。

晓琳还是有借口:“你别看信息多,能从中分辨哪些有用哪些没用,能看到几条有用的并汲取经验道理,激发思考,也是收获。”好吧,听起来好像有道理,其实依旧是浪费时间。

至于工作时不断网,自然是要查资料。

只是查资料时,顺便又看看微博,看看朋友圈。

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她关注的人里面有大师,有养生,有美容,有星座,有图书,有哲学宗教。

表妹说:“这些都是学习和积累,你看,大师让你开悟,有可能一句话点醒你的人生。美容养生是必不可少的,女人怎么能不美美的活呢?在这个看脸的时候,就更应该注重仪表容貌了。养生嘛,自然是健康第一。图书哲学宗教,都是很高大上的样子,看了让你智慧,让你从容,让你变得不一样。这些东西,哪一件都是有意义的!”

听起来,又好像是那么回事的样子。

说起来,你做的每一件事也都是有意义的,都是有帮助的。

但是,在这些事情有意义之前,先记得你的头号任务,你的重要任务,你当下需要及时完成的任务。

否则,你所有其它在做的事,都叫偷懒和逃避。

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事情是有轻重之分的,学习也是需要有取舍的。

有句话叫艺多不精,就是这个意思。

学了了一堆东西,结果没有一样能正儿八经拿得出手的,没有一样能为你创造特别意义或是让你出类拔萃的,那么就是浪费了时间。

做事情也一样,你的工作,你的梦想,你都得有个取舍,你不能每天换一个工作,也不能每天换一个梦想。

那么你要做的事,就一定有一个规律,有一个共性。

你每天醒来,就先想着你那个最长远的技艺,你当下要做的工作,你要完成的某件任务。

无论它是需要一天完成还是一月或是一年完成,你都先以它为重心。

而其它所有所谓学习,汲收,都是次要的。

那些是在你当天任务完成后、才可以去额外做的事。

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当你发现自己在逃避你最重大的目标和当下急需要完成的事件时,不要用做点别的事情来应付自己,来安慰自己,来欺骗自己“先做点别的也可以”。

当你正视你做的别的事件,你会发现,这些事件都太轻易而毫不费力,因此你不愿及时或直接回到你的主要事件上。

因为那件事,相对来说很更难,要思考,要调动你全部身心,要让你投入更多精力注意力,甚至让你焦头烂额处理不好。

逃避只会让拖延无止境,阻止你要去做点别的不耽误不浪费时间的念头。

除非你做的另一件事,跟你要完成的事有同等的意义和作用,否则还是鼓起勇气面对它解决它吧。

除此以外,你认为做别的事也有用,在当时都算是借口。

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藐视那些借口,推开它们,回到主题上,回到当紧的事件上,你就战胜了那些借口。

你甚至可以想像自己是个威风凛凛的战士,挥剑斩断”看聊天信息可以收获更多信息”的借口,斩断“刷微博看网页可以学习提升自己”的借口,斩断”不漏掉消息不切掉通讯是礼貌是周到是温暖待人“的借口,斩断“即使没有做大事、小事在不断也是勤劳”的借口。

总之,那些耽误你回到主要事件上的事情,全都当它们是借口。

只有你完成了当前的头号任务,它们的存在才有意义和其它作用。

否则,就踢开它们,直接搞定你手头那件不允许你拖延的事吧。

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