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每晚九点三十分，带你看清世界，认识自己，慢品人生滋味。
人们经常会对过去的自己感到懊悔：
如果我那个时候再努力一点就好了；
如果我不去做那件事就好了……
但那些时刻已成往事，做出的选择也不能撤销，与其纠结于此，不如试着释怀。
人不能永远活在过去，专注当下，放眼未来，熬过一段艰难的岁月，就像火车驶出隧道，接下来的日子定会充满光明。
当你不在意别人如何看自己的时候，你才能更专注于你想做的事。
而这个时候你会发现你比原来收获得更多。
你要去变得更好，不要总是回头看那些曾经伤害过你的人。
路还很长，温暖的事情以后一定会发生。
生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去。
人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
对的那条路，往往不是最好走的。
一切发生在你身上的都不是碰巧。
你获得什么，在于你付出了什么。
这个世界上没有什么是永恒的，所以珍惜才是最大的道理。
一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。
心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
经验是生活的肥料，有什么样的经验便变成什么样的人，在沙漠里养不出牡丹来。
这是最好的时刻，心怀期待，虔诚敬仰，坚定信念，向世界擡头，淡淡微笑。
当你真心想要去做成一件事情的时候，整个宇宙都会联合起来帮助你。
我始终相信读过的所有书都不会白读，它总会在未来日子的某一个场合，帮助我表现得更出色。
爱真理，忠实地生活，这是至上的生活态度。
别失去希望，谁又能知道明天会有怎样的惊喜。
总之岁月漫长，然而值得等待。
本期编辑 | 张迪
资料 | 洞见、读者；图片来自网络
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