在刚刚过去的周末，我们在“美后肆时”这个颇具北京气质的四合院里，见证了由“改变有惊喜：三联2020生活方式大会”带来的一场改变。
改变来自于新的思潮。在12月19、20日两天的时间里，哲学家陈嘉映、社会学专家沈奕斐、《奇葩说》冠军辩手马薇薇以及“鹤岗影帝”钟美美，为现场观众奉上了一场关于“改变有惊喜”的主题演讲。艺术家葛宇路、vlog博主曹导、心理学家李松蔚、简单心理创始人简里里，和来自四家知名播客的主播孟常、李厚辰、杨一和Miya，则为大家带来了3场“2020青话题”圆桌Battle。
改变来自于新的生活方式。改变惊喜短片节、潮流瑜伽课、身体工作坊、脱口秀演出、开心麻花即兴喜剧戏精工坊、简单心理疗愈工作坊、三翼鸟智慧烹饪、异次元电玩体验等二十余场最潮生活方式体验，让现场观众玩了个够。同时，十余家生活方式机构，还在现场搭建起了二十余家快闪店，组成了最有创意的年货市集，也让大家买了个够。
晴空两日间，我们在思维的碰撞与体验的愉悦中，热热闹闹地聚了一把气，然后拍拍自己说：还好，你没有被2020年打趴下。
让我们再一起回顾一下这些发生在“改变有惊喜：三联2020生活方式大会”上的闪光时刻。
“改变有惊喜”主旨talk
沈奕斐：爱情，是勇敢者的游戏
作为复旦大学最受学生欢迎的社会学副教授，沈奕斐在校内开设的爱情讲座总是一座难求。她认为，在改变的世界里，爱情亦是重要的部分，收获爱情的惊喜，对每一个都很重要。
越是处在充满不确定性的世界里，人越是希望抓住那些确定的东西。如今的人常常觉得谈恋爱太麻烦，不如单身来得快乐。还有人说，判断对方爱不爱我，就看TA愿意在我身上花多少钱……
沈奕斐在演讲中说，今天，面对爱情时，很多人变得越来越保守、理性。但其实到最后，你能抓住的那些东西，往往都不那么重要。而在这个过程中，你看人的方式、处理关系的方式都会变得僵硬、刻板。
新时代的爱情，是属于勇敢者的游戏。敢于拥抱不确定，才能在爱情的碰撞中看到自我，获得真正的成长。
马薇薇 ：打工人的内卷之年，谁能幸免？
如今的马薇薇，从辩手到制片人，从打工人到创业人，事业经历过几次改变，她却坦言自己并不是一个“拼命挠哧”的人。“以不变应万变，顺应其变” 是她送给现代职场人的佛系寄语。
她认为，这两年我们被迫接受了改变带来的太多束缚，每个领域都在内卷，让无数打工人过上越努力越不幸福的日子。其实内卷就像一辆车，自己掌舵的前排乘客从不会晕车，而坐在后排不明路况的人，才会把注意力放在“比别人强”上。
摆脱内卷，就必须停止我们对他人的成功的恐惧，思考自己到底要追求什么。
马薇薇结合自己的经历，向观众阐述了自己的观点：不安会使我们走出舒适圈，而野心会让我们扩大自己的舒适圈。当你以“会输”的方式去生活，你对赢才会有一种比较泰然的心态。
时代并不特殊，改变无处不在，我们都只是其中的普通人。让自己成为有奔头的小浪花，生活处处是惊喜。
钟美美：告别2020，我要给自己颁发鹤岗影帝奖
2020年见证了许多普通人在网络世界成名的故事，13岁男孩钟宇升就是其中之一。因为发布模仿老师的短视频，他从一个普通初三学生成为了霸占热搜的网红“钟美美”。
在演讲中，他回顾了这一年“爆火”的心路历程：莫名其妙登上热搜，莫名其妙成为“金句小王子”；他讲述了如何看待成名后涌现的机会：拒绝签约网红经济公司，不愿做工具人；他也分享了他在黑龙江鹤岗的成长经历，童年在大自然中无忧无虑的玩耍，为了更好的教育来到“学区城”宝泉岭，即便那里的父母对孩子的未来大多只有“老师、医生、公务员”的想象，他依然坚定成为演员的梦想。
2020年，他觉得自己离这个梦想更近了一步，为了鼓励自己，他要给自己颁发“鹤岗国际中学生电影节影帝”大奖！
陈嘉映：如何追求快乐的生活？
哲学家陈嘉映则为现场观众剖析了关于“快乐生活”的命题。
现代社会，生活越来越便利，人们似乎没有变得越来越快乐。今年的疫情来袭，则带来了更多的抑郁、焦虑。那么，我们要如何追求快乐的生活？
陈嘉映认为，人有多种多样的途径获得快乐，但没有什么比自己努力而获得成就带来的快乐更实在，更持久。努力就难免要经历很多辛苦、痛苦。但只有包含辛苦、痛苦的快乐才会是实实在在的快乐。深刻和持久的快乐都是跟苦楚交缠在一起的。若只图轻巧的快乐，结果快乐会越来越浅薄，变得格外容易消失。
因此，我们需要更深入地了解自己，尽可能把必须做的事情和自己的深心所愿结合到一起，更多把心力投入生活工作的过程之中，而不是总是在结果中期待快乐。当我们全心投入我们真正想做的事业，在其中收获成就感时，也许会发现快乐已经不再重要了。
此外，在主旨Talk的最后一场演讲中，三联生活传媒副总经理李伟发布了《2021生活趋势报告》。
李伟认为，这一年，我们都经历了巨大的生活恐慌。从春节开始一切都不一样了。我们有了一些特殊的经历，比如推迟终止之前的所有计划，放弃旅行和聚会，甚至隔离14天足不出户，我们不知道什么时候会结束，不知道未来会怎么样。最终我们胜利了，我为我们的韧性与勇气而骄傲。
根据这一年的特殊经历，李伟做出了他的2021生活方式预测：人们的生活重心将回归真实和当下；越来越多的年轻人会离开大城市，寻找新主场；社交轻型化；更多的人会以反消费主义，去夺回生活的主动权……
在趋势报告的结尾，李伟认为对于我们每个人来说，都需要在一个变动的时代，观察、学习和实践，而最终的目的是创造出属于我们自己的体系。
2020青话题”圆桌Battle
葛宇路 VS 曹导：新新青年不上班真的是一种潮流吗？
在这场论坛中，我们邀请到两位自由职业的代表，青年艺术家葛宇路与Vlog博主曹导，让他们各自就自由职业与打卡上班展开讨论。
在battle过程中，两位嘉宾分别针对不坐班，是打工人的终极解放吗；如果有一份理想工作，你愿意为它“听老板的话”吗；如果你是老板，会坚持让员工每天坐班吗；在工作前的学习阶段，一定要上重点学校吗；你会推荐自己的另一半从事自由职业吗？等5个问题进行了表态。
尽管他们对每一个小问题的态度各有不同，但他们又都一致认为，自由职业并非是对打工人的“终极解救”，它既可能激发创造力，又可能催生懒惰，需要因人而异，而我们真正要做到的，是要找到自己最热爱的事业，和能让自己不断向前的内心动力。
李松蔚 VS 简里里：真的有种精神控制叫PUA吗？
在这场论坛中，知名心理学家李松蔚与简单心理的创始人简里里，为我们进行了一次全面的PUA科普。
从心理学的角度看，PUA的本质并非精神控制，而仅仅是一种并不高明的搭讪套路，当我们内心对自己具有充分的认知与自信时，PUA便会成为一种不攻自破的伪问题。并且，只要我们保持内心精神的独立与充盈，就不会被任何人“精神控制”。只要我们能够客观的、科学的对待，PUA就像纸老虎，一点都不可怕。
孟常 VS 李厚辰 VS 杨一 VS Miya：播客中的2020
本场论坛就像一次播客主理人的大聚会，《翻转电台》主播李厚辰围绕“严肃的有文章，娱乐的有视频，为何需要声音？”展开分享，《忽左忽右》《去现场》主播杨一就“中文播客行业是如何迎来“繁荣”的？”结合切身经历进行分析。
《枕边风》主播Miya和大家聊了聊“播客的思辨性”，以及“圈”住听众之后，我们能和听众一起去做些什么？《不合时宜》主播孟常则选取了几个关键点，比如「附近性」「浅层资讯 vs 深入对话」以及「传媒媒体人和知识人的“乌托邦”」展开了讨论。
“通关2020”惊喜嘉年华
改变惊喜短片节
本次生活方式大会首次设置了“改变惊喜短片节”的影片放映及对谈环节。活动特邀FIRST青年电影展、费那奇北京动画周、箭厂、Figure以及独立纪录片导演侯晓文（芒叮当）作为此次短片节的故事嘉宾。
在两天五场的放映活动中，对谈嘉宾们关于故事构思、拍摄过程的分享，都让现场观众对影像故事有了更多的思考。而到场的故事嘉宾也表示，当故事的交流从线上转到线下，面对面的观众反馈，也让创作者们备受鼓舞。
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