开心的时候，笑没有什么困难，自然而然的就笑出来了，但遇到令你愤怒、难过的事情，笑就成了一件特别艰难的事情，即便笑了，也是怒极而笑、冷笑、苦笑，皮笑肉不笑，别人看了，只觉得满满的负能量。
笑不仅是一种表情，也不仅仅代表着一种心情，它更是一种乐观向上的人生态度，是一种正能量，一种精神面貌。
如果你不会化妆，不会修饰自己的瑕疵，那就学着笑吧，不仅是在开心的时候笑，更要在遇到困难时笑，在遇到伤心事时，也给自己一个微笑。不管什么时候，尝试对着镜子笑一笑，看见镜子里的你，好像有人在安慰你，没什么大不了，世界上有那么多悲伤坎坷，相形之下，你这又算得了什么？
只要你笑起来，似乎连心情都好了一点，这大概是身体的本能，因为总在快乐时候笑，微笑就代表着快乐，身体感到快乐了，心情就会变好。
笑容有一种魔力，它还会传染，不仅能感染自己，也能感染他人，如果实在笑不出来，就去看看他人的笑容，仿佛天地间都变亮了一点，看着这样的笑容，仿佛想要做出笑这个表情，也不再艰难。
世界那么大，你只是众生里的一个小分子，人活着，就要学会主动和解，不仅是与人和解，更要学会与生活和解，乃至与自己和解。
不要执着于一些没有意义的事情，它们除了浪费你的生命，占用你的时间，影响你的心情，甚至是败坏你的身体，什么益处也没有。如果生命的时光全都被这些事情占满了，就算有美好的事情想要降临在你生命里，都找不到地方落脚。我们要做的，就是努力为美好的事情，清理出一大片的地盘，然后静静期待就好。
如果人生很多事情是必然的，那么能够改变的就只有我们的心态，心态好了，遇事不急不躁，不悲不喜，这对健康也很有益处。生活里那些纷纷扰扰，其实只不过是风雨人生中偶然飞起的尘埃，不必理会，它总会归于尘土。如果你将这些纷纷扰扰看作是一座座大山，淤积在心头，人生充满阴霾，也看不清前路。
这样的人生，有何意义？反正日升月落就是一天，甭管你这一天是悲伤还是快乐，岁月的齿轮你无法撼动分毫，能改变的就是自己的心情，反正都这样了，总不能亏待自己吧？
生活很好，记得微笑，愿你的日子，每天都有精彩，每步都是平安。
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