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“每个人都怕老，但谁也不能阻止自己变老。”
第一次从网上看到这句话时，内心泛起了一阵悲凉。
是啊，我们每时每刻都在畏惧着变老，因为那意味着，自己年轻时的意气不再，只能一天天地走向终点。而且我们总觉得，还有好多事情没做呢？怎么突然就迈入了这一程呢？
可现实就是这般无情，没有人能抵制住时间的流逝，更无法回到过去。到了一定时间，我们会不自觉地走入晚年，应对一切未知的变化，再多的感伤也无济于事。
既然如此，又何必为老去发愁呢？还不如从现在开始准备，增强自己的能力，除掉那些会危害自己的“软肋”，为老年做好保障。
那些晚年凄凉的人，大多有这四个“软肋”，有福的人一条不占，现在警醒还不晚。
软肋一：身体不健康，经常被病痛折磨
不管何时，身体都是一个人最大的软肋。拥有一个好身体的人，能在此基础上奋发图强，实现人生理想。也能在晚年时，避免很多不必要的麻烦。
现在生活中，很多人不注意身体，经常熬夜、随便吃东西，每每生病，都会耽误正常的生活。到了晚年时，这种情况更致命。
试想一下，当别人都在儿女的陪伴下沐浴阳光，而你只能躺在冷冰冰的病床上时，会有什么感觉？当他人儿孙绕膝，享受家庭之乐时，你每天生病吃药，哪里都不能去，又有什么感觉？
更重要的是，身体垮了，就算有再多的愿望，也难以实现了。
我们现在的每一个不良习惯，都会影响着以后的身体，进而降低自己的晚年质量。所以，如果想老年时过得幸福，就不要放任自己的坏习惯。并且要采取各种措施提高身体素质，唯有这样，以后才不会败在健康问题上。
软肋二：没有足够的金钱，支撑不起晚年的生活
年轻时，钱是生活的底气，有钱可以解决很多问题。晚年时，钱更是生存的基础。没有钱，生活将陷入一片恐慌之中。
也许有人会说：“老年人何必有钱，安心让儿女照顾就好了。”
每次看到这个回答，我都觉得很悲哀。
“养儿防老”这四个字说起来容易，实行起来却很难。首先，我们不能保证儿女们是否会孝顺。如果到了晚年，儿女们弃父母于不顾，老人们自己也没有钱，他们该怎么办呢？
其次，就算儿女们愿意赡养父母，他们也未必养得起父母。
著名主持人白岩松曾说：“想要养儿防老几乎不可能，不是儿子不孝顺，而是一对小年轻上面四个，上面这四个顶上还剩两三个呢，请问他养得起吗？”
在压力频出的当下，各种生活成本与日俱增。中年男女除了面对父母的开支，还需要承担子女、房贷、车贷等一系列的压力，生活并非易事。
在这种情况下，“赡养父母”不再是能力所及的问题，而是一种挑战。说不定到那时，真正受苦的还是老人。
金钱始终是老人的软肋，只要金钱出现问题，晚年随时会陷入危险之中。因此，在晚年来临之前打好经济基础，才是重中之重。
软肋三：不和谐的家庭关系，让生活矛盾丛生
晚年本该是平淡安稳、清净自在的，可生活中，很多老人却因为不和谐的家庭关系，渐渐失去了生活的趣味。
就像是电视剧《都挺好》中展现的一样，退休后的苏大强原本可以和子女待在一起，享受天伦之乐。但因为苏大强与女儿关系不好，其他家庭成员之间也矛盾丛生，所以从电视剧开篇到结束，他都没有真正“静”下来，更没有幸福可言。
当然，苏大强的晚年之所以会如此，与他不成熟的性格有关。但不可否认，家庭关系也在其中产生了重要影响。
人到晚年，所有的故事都快尘埃落定，最重要的便是享受人生。如果因为不和谐的家庭关系而烦恼，那么生活只会痛苦万分。
想要避免这一局面，最好的方法便是从现在开始，认真经营与家人们的感情。与另一半相互理解、相互尊重，与子女平等相处、彼此关爱，与亲戚友好往来，互帮互助。
如此，等到晚年时，你将拥有一个干净稳定的圈子，在家人的陪伴中感受浓浓情意，这才是真正的幸福。
软肋四：没有精神寄托，生活陷入空虚
一个人的晚年不会只有另一半、孩子，以及亲戚朋友，还会有无数与自我相处的时间。当你自己独处时，能否将生活经营得有滋有味，往往决定了之后的生活质量。
曾经看过一个新闻，讲述了一位老奶奶的生活。这老奶奶如今已经70岁了，老伴也走了，可她却丝毫不觉得孤单。因为她喜欢绘画，经常在公园里写生。她喜欢读书，在空荡的房间里，书籍是她最好的慰藉。
当别人都觉得她一定很难过时，她每天在网络上分享自己的日常，活得比很多年轻人都热烈。
每次看到她的故事，我都会由衷地感叹：一个人有一份独特的精神寄托，实在太重要了。
人这一生中最重要的，不是子女，也不另一半，而是自己。 总有一天，另一半会离开，孩子们会长大。到那时，你能不能给自己带来快乐，才是关键。
这也是为什么很多人都建议中年人在家庭之外培养精神寄托的原因，只有这样，当他人不在时，你才能自己创造幸福，充实地过好每一天。
每个人都有软肋，但晚年是最容易被软肋击垮的时期。晚年凄凉的老人，一般有四个“软肋”，想要安稳老去，就要从现在开始警惕。
希望你能维护好自己的身体，养成健康的生活方式，再也不被病痛折磨；积累一定的金钱，有应对生活的底气，走好人生路；保持良好的家庭关系，在爱中享受生活；找到精神寄托，在无人陪伴时，依然能够充满力量。
相信当你做到这四点，哪怕是到了晚年，也不会随意被打倒。不管何时，都能收获最简单的幸福。
END.
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