老人们常说“四十不惑”，指的就是人到中年很多事情就要清晰明了，不要再困惑度日。因为这个年纪的人一般都是家庭里面的主心骨，既要照顾老的，又要照顾小的。
四十多年的风风雨雨，四十多年的摸爬滚打，四十多年的起起伏伏，很多人早已经看透世俗，心态上面也会更加老成一些，要知道什么事情是该做的，什么事情是不该做的。
在农村就有这样一句俗语：“人过四十，三觉不睡，三人不求”，大家知道是什么意思吗？人到中年不妨多看看，细细领会老祖宗留下来的忠告。
那么对于四十岁的中年人来说，哪三觉不能睡？哪三种人又不能求呢？
一、“三觉不睡”是哪三个？
1、生气的闷头觉
我们常说“人生不如意，十有八九”，很多人会用睡眠来调节自己的心情。每次在外面遇到不顺心的事情，回到家就不吃不喝，闷头就睡。
其实，很多成年人都会有这样的行为，会通过这种方式，将自己封闭在一个狭小的空间，冷静一下。
但是，这样的方式其实不是很好，闷头睡觉的时候，空气是不流通的，很多时候不注意就会引发窒息，所以一定要注意一些。
2、作息不规律的觉
其实人到中年很多时候更需要充足的休息，才能够让自己精神百倍。生活中有很多的困难挫折需要解决，不要因为睡眠不规律，让自己的状态变差。
换一个方面来说，四十多岁的人其实身体状态已经不如二十多岁的年轻人了，所以自己要时刻注意，不要经常熬夜不睡觉。
3、饭后觉
饭后最好运动一会，不要立即睡觉，容易积食。
二、"不求三人"是哪三种人？
1、轻视自己的人
人一定不能没有尊严地活着，这样的人会让人看不起的。人到中年也经历了不少的风风雨雨，要明白有些时候，自己都看不起自己，那么你又怎么能支撑起一个家庭呢？
人生匆匆数十载，不要没有骨气，很多困难挫折其实你大胆跨一步，可能就可以轻松解决。但是你连跨出一步的勇气都没有，那么就注定成功不了。
最好还是不要去求这样的人，他们只会向你哭惨，索取利益。
2、见利忘义的人
这样的人眼里只有利益，只有你能够将有价值的东西和他交换，他才愿意向你伸出援手。但是，要注意的是，他也有可能中途反悔。
所以要求这样的人，你要考虑到自己是否有东西能够跟他交换，否则你再怎么苦苦哀求也是徒劳无功。
3、不诚信的人
这种人经常是说一套，做一套，今天答应你的事情，可能明天就反悔了。这样的人言而无信，没什么好求助的。
其实，那么真正的朋友只要听到你有难处，就一定会慷慨解囊，都不需要你开口，他们都会站出来帮助你渡过难关。
如果遇到这样的朋友，一定要好好珍惜，有时候朋友可能比那些亲人更贴心。
农村俗语都是一些比较接地气的，都是老祖宗留下来的经验之谈，不妨多看看，认真读一读，受益匪浅。
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