张学良这个名字很有时代感，一看到这个名字，我们就会想起战火纷飞的民国时期，想起那些让人热血沸腾的革命往事。
张学良不仅是著名的将军，也是民国的四大美男之一，在西安事变后，他成为一个复杂的历史人物，学界对他的讨论从未停止。
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张学良十分长寿，本来得罪了蒋介石之后，大家都以为他难逃一死，然而他却活到了一百岁。其实张学良从来没有刻意养生，反而有一堆不好的习惯，比如抽烟喝酒，可见有时候寿命的长短和生活习惯并没有必然的联系。
对于张学良来说，他的人生其实在三十六岁的时候就已经结束了。那一年他做出了一个改变自己一生的决定——与杨虎城一起发动西安事变，促成国共之间的合作。
此后杨虎城被杀，他则被囚禁，几十年后才得以恢复自由。他出狱后并没有回到大陆，而是选择飞去美国定居，不久后在美国夏威夷去世，享年一百岁。
其实张学良年轻的时候可谓是“五毒俱全”，旧时代男人身上有的坏毛病他基本都有，吃喝嫖赌抽样样都沾，他打小身体就不好，长大后没有想着养身体，甚至还去吸过毒，这样一个人，能活到五六十都很不错了，但张学良却活到了一百岁，所以很多人自然猜测，他或许是有什么独家的养生秘笈。
张学良出生于世家，长相也英俊，所以他从小到大身边都不缺追求者，年轻的时候他也有不少花花肠子。不过那时候还不提倡自由恋爱，家里已经给他定下了未来的妻子，于凤至。
于凤至是个美女，出生名门，非常有教养。她在家能照顾好一家人的生活，在外能赚钱养家，但张学良偏偏就是不喜欢她，反而和赵四一见钟情。
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两人相识于一场聚会，刚认识便坠入爱河，从此一发不可收拾。于凤至从来都管不住他，也不会管他。张学良便整天与赵四待在一起，两人如胶似漆。
那时候他还是叱咤风云的东三省司令，在东北一带说一不二，没人敢招惹他。手中大权在握，身边有美女相伴，张学良的日子过得十分安逸。这样的顺遂造就了张学良没心没肺的性格，在被囚禁之前，他基本没有遇到过什么挫折。
西安事变后，蒋介石原本是想直接杀了他的，就像对待杨虎城那样，宋美龄劝了他很久，他才改变主意，只将张学良囚禁起来。
两人之间是有真感情的，不然张学良也不会在事情结束后还坚持亲自护送蒋介石回去，原本他可以直接脱离国民党，离开重庆这个是非之地。
蒋介石对张学良的感情非常复杂，既恨他，又不希望他死，所以张学良被囚禁期间，老蒋也是好吃好喝的伺候着，即便是在台湾期间给他的待遇也不算差。
后来张学良出狱，很多记者来采访他的时候都会问到一个问题——那就是张学良是否有什么养生秘诀？
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张学良思索良久，总算是想出了一个不算秘诀的秘诀，那就是“健忘”。他的一生经历十分传奇，早年间也是一个心性未定的花花公子罢了，但在后来被软禁的日子里，他学会了忘记那些让自己不开心的事情，毕竟多想也是无用。学会了健忘之后，他的心胸越来越开阔，心境也越来越平和。
即便后来的他不再是贵公子，但他看上去依旧不落魄，因为他身上总是有着一种闲散的气质，简单来说就是，任何事情都不会让他着急。
正常人被关五十四年肯定早都受不了了，很多在狱中郁郁而终的人就是因为看不开，而张学良就从来不着急，因为他知道自己着急也没用，这不是自己努力就能改变的事情。
所以在狱中他保持着良好的心态，该吃吃该喝喝，从来不亏待自己，闲暇时候还有闲情逸致读书看报，晚上更不会有什么失眠之类的问题。他出狱后也没有想着抹黑蒋介石，反而处处为他说话，真正做到了看开一切。
这样想来，张学良所说的养生秘诀确实是对的，他的长寿和良好的心态有很大的关系。不过这个秘诀虽然说起来简单，却很少有人能做到。
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