“他自由的像掠过山脊的风,他温暖的像夜里的光。如果时间倒回十年,还是想对那个小子说:谢谢你,这么努力。 ”---杨烁
“肌肉硬汉”杨烁,健身20年,肌肉发达,身材有型,出演过很多孔武有力的硬汉角色,是一个个性鲜明的演员,他花哨而不肤浅,世故但不油滑,坏笑中总是带着不可抗拒的个人魅力,他出演的人物角色性格各异,千人千面,表演极具张力,亦正亦邪,让人看过就过目不忘。
“肌肉硬汉”杨烁:千人千面,健身20年,行走的荷尔蒙
他是《生死线》里自由豪放的“四道风”,是《欢乐颂》里雅痞风流的“小包总”,是《花千骨》里儒雅的檀梵上仙,是《奋斗》里的阳光帅气男,是《我是特种兵》里阴狠毒辣的大毒枭,是《天地民心》里的又黑又白的宝胜,是《刀客家族的女人》里霸气十足的余华龙,是《大江大河》里雷厉风行的雷东宝......
千人千面
刮了胡子的杨烁是清秀小生,蓄起胡子的杨烁是帅气大叔,他是实力与颜值并存的男神,小酒窝和低音炮,帅中带痞,一经出场,就迷倒了万千迷妹,他的“含痰嗓”就如迷妹所说:“光听听声音,就能让耳朵怀孕”,他的身材也充满了阳刚之气,被称之为“行走的荷尔蒙”,“撩妹满分”。
一、成名于“四道风”
杨烁,1983年1月2日出生于黑龙江省伊春市的一个普通家庭,谁都没想到这个小时候沉默内向的他,会成为日后的大明星。
小时候
杨烁从小个性叛逆,性子很倔,没少挨父亲的打,二人的关系就如杨烁形容的“二人见面分外眼红”,父亲最后一次打他,连椅子都打碎了,他站起来摔门就走了。
14岁的杨烁离家出走了,从此开始了漫长的北漂生活,学历低,人生地不熟,为了生存,他做过饭店服务员、卖过烤串、做过印刷工、当过模特、学过画画、打过各种零工,只是为了能在北京活下来,在极端情况下,他甚至扒过垃圾筒里的饼干吃。
戴娆
机缘巧合下,杨烁结识了歌手戴娆,戴娆觉得他长相不俗,有点日本明星“木村拓哉”的感觉,非常有个性,就把他带入了影视圈,每个月还给他1000块生活费,让他从零开始,学专业课,找老师辅导。
不得不说,戴娆是杨烁人生中最重要的一个贵人。
由于杨烁没上过高中,只有初中学历,所以,在家复习文化课很吃力,他必须付出比别人更多的努力,那时候,他每天学习10小时,健身2小时……考了二年,终于以优异的成绩考上了中戏。
扣篮
杨烁健身的时间很长,他从15岁就开始健身了,喜欢各种运动,弹跳力惊人,篮球还能扣篮,这些都为他成为后来的“肌肉硬汉”打下了坚实的基础。
2004年,杨烁出演了自己的首部主演的电视剧《爱在左,情左右》,正式进入演艺圈。
2007年,出演了《和平使命》,《幸福的眼泪》,但反响平平,未来似乎看不到光明,处在人生的低谷期,眼见周围的同学一个个成名,他曾经抑郁地想过自杀......
四道风
2008年,杨烁终于迎来了命运的转折点,饰演由兰晓龙导演的《生死线》里的“四道风”,当时为了研究台词和人物,进入了“忘我”的境界,靠着一兜方便面和一兜水,在屋子里呆了3天3夜才出来。
为了更符合角色的特点,他特地每天提前1小时起床,然后开始40分钟的健身,再洗澡,洗完热水再洗冷水,让自己就跟打了鸡血一样亢奋,很快进入状态,演着演着就把“四道风”给演活了,让杨烁一戏成名。
杨烁、张译、廖凡、李晨
如果你问看过《生死线》的观众最喜欢谁?10个有8个都会说是“四道风”,能打又仗义,是很多男人想成为的一种人。
其实,这个天不怕,地不怕,敢做敢当的“四道风”还是蛮难演的,因为四道风就像孩子一样,那种单纯纯粹,一加修饰就假。当人入了戏之后,四道风和杨烁就成了一个人。
“我是四道风,手上两道风,脚下两道风,四海为家的四,不讲道理的道,狂风大作的风”
二、爱情观点
杨烁不但在《生死线》中收获了事业上的成功,还收获了他的爱情,他的老婆王黎雯就是在这部戏中认识的,她饰演其中的富家小姐高昕,与杨烁演的“四道风”是欢喜冤家,两人的爱情从戏里延续到了戏外,最后还修成正果。
杨烁、王黎雯
关于爱情与婚姻,杨烁有自己的观点,他说:“谈恋爱和结婚是两件事,谈恋爱的时候,大家总是会隐藏自己的缺点,在结婚之后,大家总想着改变对方,却从来没想过要改变自己。”
杨烁对王黎雯说:“我是为了避免说以后这个,你觉得亏或者怎么样,我给你写一个离婚协议书,我杨烁名下所有的财产,都归你王黎雯所有,然后我是没有填年月日的,什么时候你想离婚了,你拿着这张协议都是有效的,年月日你什么时候填,这样的话,对你是一个有效的保护。”
林语堂对廖翠凤也曾说过:“结婚证是离婚时才会用的东西,我们不会离婚,因此,我把它烧了。”
两人的做法正好相反,但我觉得都特男人。
三、千人千面
2016年,杨烁参演都市职场剧《欢乐颂》,饰演里面的“霸道总裁”包奕凡,为了让身材更符合人物形象,为此,“小包总”曾在6天内减了14斤。
欢乐颂
为了演好《欢乐颂》里的“小包总”,杨烁每晚都在对着镜子仔细练习每句台词,经常练着练着天就亮了,在拍摄《欢乐颂》期间,他一共进组拍了5次,每次都几乎没睡过觉。
追求完美和较真的个性,在这部剧中显露无疑,如果戏服不满意,杨烁就自己花钱请朋友到国外购置。在《欢乐颂》中,小包总的服装大部分都是杨烁的私服,而所有这一切,都只为贴近角色。
后来,在《欢乐颂2》中,他那浮夸的骚气满分的肌肉秀让他再度成为人们热议的焦点,在戏里看似漫不经心的“炫腹”,其实是他“蓄谋已久”的杰作,肌肉获好评。
杨烁说:“小包总比较张扬,我本人更安静内敛一点。”他的日常生活并不精彩,甚至有点乏味,经常都是白天在剧组拍戏,下戏之后就去健身,然后再休息。
在闲暇的时候,杨烁会选择看书、看电影,在杨烁看来,无论读书还是健身,都是锻炼自己“心性”的一个方法,就是“内外兼修”,要有强健的体魄和丰富的内涵,动和静的结合,能够让你接下来走的每一步都“坚实有力”。
从《欢乐颂》到《大江大河》再到《我们都要好好的》,杨烁事业开始进入了一个转型期,开始挑战不同风格的角色,演技也越发的精湛细腻。
2015年,杨烁考取了北电导演系的研究生的第一名,厚积薄发。
回顾杨烁的过去,没有谁的成功能来得容易,他曾经用10年时间,来证明一件事,来证明自己适不适合做演员,最后,凭着不服输和较真的个性,他在演戏中发现了最本真的自己,终于成了一名好演员,他的演艺之路不可限量。
四、肌肉硬汉
很多人健身都是“曾经梦想仗剑走天涯,只因太胖取消原计划”。
当我们看杨烁的肌肉,只见他的上胸饱满,中缝明显,一看就是经常健身的人。
要知道,从15岁开始,杨烁至今已经坚持健身20年了,光是这份毅力就足够让人敬佩了。他喜欢的运动很多,赛车、摩托、游泳、滑板、冲浪、健身和打台球都是他平时最喜欢的。
滑板
杨烁说自己有时就像一个老年人,他比谁都起得早,经常早晨5点起床,然后就去健身房开始健身了。
冲浪
杨烁健身的方式也多种多样,拥有4块腹肌,他说:“腹肌不是练出来的,而是瘦出来的,当你的体脂减至10%左右,腹肌就露出来了,减至8%就会非常明显,要多做有氧,但有氧运动一定要多变换。”
健身其实是一件挺枯燥的事情,不仅要练,而且还要控制饮食。其实主要就是要坚持,饮食上注重少油、少盐,看杨烁的健身食谱,就是鸡蛋、鸡胸、山药、玉米之类非常干净的食物,而且,杨烁晚上7点以后就不吃主食了。
杨烁说:“健身不仅改变了身材,还改变了我的气质。健身确实是一直重复同样的动作,但正是在这十几年的健身当中,我学会了什么叫做控制。从控制自己的肌肉,到控制自己的情绪。”
这么多年的健身,不但能让人收获身材,还能在运动过程中流汗排毒,释放压力,难怪杨烁总是能在每部戏中找到好状态。
也许,健身和读书,才是世界上成本最低的升值方式。
所有的成长与蜕变,都是时间的印记。
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