文/兰妈谈育儿
前些天，初中同学阿莲发了一条这样的朋友圈：“这辈子最后悔的事，就是没有认真选择和考虑就结了婚、生了娃，没有找到一个真正知暖知热的人”，文字下方还配了一张小宝贝可爱的美颜照片。
作为同学看到这条朋友圈之后，随手给了一条街“很多事傻一点更舒心”的安慰！
曾经听过这样一句话“十个妈、就有九个后悔结婚”，这样的话或许听上去很夸张，但也凸显了婚前婚后的距离差，尤其是做妈妈后经常被牵绊的一句“一切都是为了孩子”，这样的话也成为了生活、教育包括情绪上的负累。
01十个妈、就有九个后悔结婚？不！情绪和健康都是自己调试的
很多人都说，一个女人当妈妈后基本上都会被“过日子”蹉跎至后悔结婚、后悔生孩子，实际上情绪和健康都是自己调试的，和同学阿莲相反情况的子晗也是一位刚升级为母亲的宝妈，这是一个性格比较独特的妈妈，她的朋友圈从来不晒孩子的成长、也不抱怨日子的艰辛。
这种留有神秘感从不在公众场合分享家务事、不抱怨教育的个性，也在众姐妹的眼里形成了“幸福女人”的标签，然而这个世界哪唾手可得的幸福和完美等字眼，有的只不过是个人的心态如何罢了，当大家包括我自己也认为阿莲是一个幸福的女人时，上周五的一次求助打破了我内心的羡慕。
回忆那天，阿莲突然打电话让我帮她接一下上二年级的二女儿，因为阿莲上午就已经把上幼儿园的二女儿带到医院看病了，大约晚上七点多钟的时候阿莲疲惫地出现在我家门口，接走大女儿时我还情不自禁地问了句“你婆婆没帮你吗”？阿莲平静地说“婆婆有她自己的事情要做，我自己生的孩子没有理由推给老人”。
是呀！老人帮忙带孩子是心疼、不帮忙带又是本分，但很少有妈妈可以明白这一点，很多的不平衡都体现在带孩子的艰辛、生活的抱怨里，但这些抱怨和情绪上的不平衡又有什么用呢？无非是自己越来越生气、生活越来越糟糕罢了。
所以说，这个世界上不管是功成名就、还是儿女双全，一切看起完美的背后很多幸福都是抓不住的，唯一能够感到踏实的就是自己的情绪和身体健康是可以自己调控。
02生活的美好是创造出来、幸福的日子也是“过”出来的
朋友米露自从生了孩子之后，就从一个爱笑的青年女性变成了离不开孩子的“鼻涕虫”，小的时候孩子生病心疼到哭、稍大些又是“打孩子一顿、自己事后还跟着哭一场”，之前还经常相约去逛逛街的姐妹们，昔日见面由于走动少的原因也变得冷漠许多。
因为带孩子的早晚不分、时间颠倒，米露和他的丈夫也时而争执不休，你抱怨不帮忙带孩子、他抱怨上班太累，你说带孩子太累了、他说不就是带个孩子嘛、有什么累的……
当理解不能彼此、没有了昔日的甜言蜜语时，米露不仅仅要承受一个人带孩子的艰辛、还要面临家庭婚姻的变质危机，实际上像米露这样变质的生活、感情，在一个家庭的运转里实在是太平常了，但是不管生活有多苦、日子有多累，我们都不要忘记了生活的美好是创造出来。
所以说，一个家庭，一段婚姻、一场教育，我们一定要记住“情绪和健康都是自己调试的”！
关于如何调试，我们可以从以下几点开始：
1、不要说“十个妈、就有九个后悔结婚”
生活的本质就在于“过出来的日子”，每个人每个决定都不是过家家，在很多婚后的家庭里就经常听到很多人说一些后悔结婚、后悔生孩子、甚至是后悔挑错人的话，这些话实际上很伤人、没有半点余温，它就像是泥潭一样让我们的日子变得浑浊，最重要的是这些伤人的话并不会改变我们当下的生活环境，反而会因为口角相争而出现鱼死网破的破碎生活。
幸福的日子也是“过”出来的，如果我们现在就对生活失望、未来没有计划，那么生活、情绪又怎能美好得起来呢？即是如此，不管日后我们遇到怎样的困难和不平衡，都不要轻易说出“十个妈、就有九个后悔结婚”，之类的话，就算是真的后悔了也是想办法去挽救、而不是抱怨和争执。
2、情绪和健康都是自己的，丢了没人心疼
人生在世，除了情绪和健康都是自己的之外，可以说任何东西都是身外之物，你所希望的站在巅峰位置俯视众生，执着的儿女双全，期盼的子女成龙成凤，守护的幸福和谐之家等等，这些都只不过是我们的身外之物罢了，如果自己的情绪和健康丢了身体也必是弥留之际。
也就是说，这个世界除了生死、其它的事情都不要太执着了，尤其是自己的情绪和健康更要好好保护，可能很多人会说“那理想、子女和家庭都不重要了吗”，不，这些重要归重要但良好的心情、健康的身体，不是更有底气去远转生活、和家庭吗？
3、情绪要靠“笑一笑”开始保持
今天你微笑了吗？都说“笑一笑，十年少”、“身体健康才是本钱”，这些话尽管很寻常、但也是不得不承认的事实，婚前和婚后之所以不一样，一个是单身的自由身、另一个是家庭的责任身，有了责任才有了顾虑和矛盾，婚前过得是自由的随心所欲、婚后过得是“日子”，而日子的本质就是鸡毛蒜皮小事叠加、包括柴米油盐酱醋的经济情况。
但这些事情归咎来说都是小事、不会支配心情，想要保持良好的心态就需要从“每日一笑”开始保持，微笑可以治愈一切伤痛，包括家庭的矛盾、孩子的教育、人与人之间不愉快，总是微笑的您带给别人的心情至少是放松的，都说“伸手不打笑脸人”、我们不妨试试呢？
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我是兰妈，专注于育儿领域解析作者，以亲身事例、各种家庭教育实例，来记录育儿感触的瞬间，喜欢的朋友，欢迎关注@兰妈谈育儿一起学习共成长！
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