晚上好～
昨天看到有人说某某化妆水用着没什么感觉，下面有人评论说这款水的正确用法是要湿敷。只有湿敷才能发挥产品功效。
所以我就在想：为什么大家都如此执着于湿敷？好像普通化妆水一湿敷功效就突然变好了？真的是这样吗？今天就跟大家聊聊湿敷～
一、湿敷的原理？
湿敷的主要原理是利用浸湿的化妆棉或面膜纸敷在脸上，让皮肤长期处于湿润状态而增加皮肤表面角质层水合能力。
所以，湿敷其实和敷面膜是同一原理。只不过面膜是现成产品，湿敷更能体现你的DIY动手能力。
二、湿敷对皮肤的功效及可能造成的危害；
任何事情都有利有弊，湿敷同样如此。
湿敷的功效；
前面说过，湿敷的主要作用是让皮肤长时间处于湿润状态，从而增加皮肤角质层水合能力。之前说过，当皮肤干燥会影响皮肤角质代谢酶活性，导致皮肤代谢缓慢，老废角质无法及时脱落。皮肤会出现干燥、粗糙等问题。
而提高角质层水合能力就能改善角质代谢，同时角质层水合能力提升也会增加皮肤角质层对光的折射能力。
这样会让皮肤看起来更细腻，也更有光泽感。这就是为什么很多人敷完面膜或湿敷后感觉皮肤变嫩、变白了。
过度湿敷可能造成的皮肤隐患；
湿敷虽然能让皮肤看起来变好，但如果让角质层长时间出于水合过度状态，会严重影响皮肤的屏障功能，导致屏障受损，出现炎症或敏感问题。
之前写悦木之源菌菇水的时候有很多人在评论区留言说长痘时使用悦木之源菌菇水湿敷，痘痘就好了。其实主要是这款水本身有一定抗炎、舒缓的成分，湿敷更利于活性成分渗透。
不过，我个人其实不太建议这样做。因为长痘的皮肤本身就处于屏障受损的炎症状态，通过适合更可能加重屏障受损问题。
所以，长痘或皮肤敏感想用某某化妆水湿敷来解决问题这纯属一种碰运气的做法。碰对了就是好，碰不对就是问题越来越严重。
想要改善长痘可以用酸类精华或化妆水局部使用。皮肤敏感问题还会建议使用有抗炎、修复功能的面霜。
三、关于湿敷的建议；
哪些人不适合湿敷；
前面说过，湿敷会增加皮肤角质层水合程度，也就是会把皮肤泡涨了。正常皮肤可以通过湿敷+面霜的方式增强保湿。但敏感肌或屏障受损人群其实不建议湿敷。
当皮肤处于敏感或屏障受损状态时，湿敷增加角质层水合程度，反而会增加角质层间隙。加重屏障受损，降低皮肤自身保湿能力。
如何选择湿敷产品？
其实我自己的观点是任何肤质都没有湿敷的必要。大家可以想想你一般是在什么情境下想要湿敷：
底妆前皮肤很干需要湿敷？那问题的重点是皮肤干燥需要做好保湿，即便这样湿敷后也要叠加保湿型妆前乳或面霜增强保湿。否则几十分钟后皮肤还是会干燥、起皮、脱屑。
夜间护肤皮肤很干需要湿敷？其实和上一点相同。湿敷只是暂时增加角质层水合能力，不能从根本改变皮肤干燥问题。最后还是要回到增强保湿上。
长痘需要湿敷？很多人说湿敷完一颗大痘痘就消下去了。用这种方法救救急可以，但不建议频繁使用。爱长痘的小伙伴建议备一支酸类精华产品，局部使用效果更好。
如果你还对其他使用场景有疑问可以留言咱们讨论。当然，如果你说我就是喜欢湿敷，那就自己开心就好了。
如何选择正确的湿敷产品？首先要正确认识自己的皮肤，了解自己的皮肤问题。想清楚你想通过湿敷解决什么问题。
最安全的湿敷产品是那些比较温和，成分简单的产品。而各种酒精成分含量高、各种促进角质代谢的化妆水等（如SKII神仙水、黛珂紫苏水等）不是完全不能用，前提是要确认自己皮肤是否能承受。敏感肌真的就不要跟着凑热闹了～
OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助～我是Miya，想了解更多靠谱美妆知识记得点赞关注哦～
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