随着生活条件的提高，女人对自己的外在条件要求越来越高。但常常周旋于家庭和工作的女人，皮肤开始慢慢的衰老，女人常常无法发现自己正在衰老，等到发现的时候，皮肤的衰老已经很难拯救了。
提醒：若皮肤出现4个信号，可能衰老的征兆，女人要注意
1、 皱纹
皱纹是皮肤衰老最早期的表现，我们可以看得到眼角会慢慢的出现小细纹，以及法令纹。这些脸上的纹路让女人从视觉上看着就很苍老。
2、 长斑
随着年龄增长，人体的自然反应这主要是由于细胞代谢下降和体内脂肪氧化，导致色素沉着。色素不能从体内排出，因此它们沉积在皮肤上，从而形成斑点。
3、 皮肤松弛
皮肤松弛最主要的原因是胶原蛋白的流失，导致皮肤没有东西支撑变松弛了下来。胶原蛋白的而流失又与年龄有关，所以皮肤松弛也是衰老的一个信号。
4、 毛孔粗大
造成毛孔粗大的原因之一是角质堆积，还有一个原因就是逐渐衰老，不管是哪一种，都会使得毛孔变得粗大。如果一个年轻的小仙女出现了毛孔粗大这样的情况，她无疑看起来也会比实际年龄要老上不少
若以上的皮肤信号，你一个没有，那么你很年轻。若你不幸拥有了，最好还是想办法保养皮肤。建议养成3个习惯，延缓皮肤衰老。
1、 不熬夜
熬夜会使得皮肤的新陈代谢变慢，皮肤内的色素无法代谢出体外，造成色素堆积，皮肤自然白不了。若每天晚上11点前入睡，使得新陈代谢能够正常进行，皮肤也会越来越好，起床后也能够拥有好的精气神！
2、 睡前喝牛奶
牛奶是夜间最喜欢的护肤品，睡前喝一杯，不仅对皮肤好还能帮助睡眠。若在喝牛奶时加入海原C粉一起喝，它是皮肤所需要的一种肌底营养，补充胶原蛋白，紧致肌肤。
它含有的烟酰胺和维生素C能够对皮肤黑色素起到抑制作用，美白皮肤，防止皮肤氧化。
3、 运动
女人多运动不仅能够维持苗条的身材，皮肤也是极好的。运动有利于促进身体的排汗，汗液中含有的油脂，是天然的护肤品。
其实衰老并不可怕，就算老去我们也要优雅的老去。
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