冬天一到，我们的头发仿佛也进入“冬眠期”了，有人懒得洗头，有人头发静电炸毛，有人头发枯燥，有些小伙伴冬季掉发也比平时严重……那面对这寒冷干燥的冬天，我们的头发真的“无药可救”了？
每到冬季，空气变得更加干燥寒冷，头皮会因为水分缺失加快，皮脂腺分泌减少，加上人体新陈代谢速度的减缓而变慢，直接影响到头发的强韧度与新生速度。尤其在主要以空调暖风来保暖的南方，头发更容易变得干燥、易断、起静电。
1、选对洗发水很关键
头发静电现象严重的，最好选用滋润类的洗发水，因为清爽型的洗发水更适合油脂分泌旺盛的夏季，它们往往会带走头皮的油脂，会使头皮更加干燥。
2、配合使用护发素、发膜、发油
护发素可以防静电，让发丝更加柔软、保湿和滋润，发膜能够暂时填补受损头发的空隙，让头发顺滑，以及在头发表面形成保护膜，防止物理摩擦造成的头发进一步损伤。发油也能给予发丝一些保护和营养哦~
3、精神放松，不熬夜
有人在冬季反而更容易头发出油，还伴有头皮屑。可以回想一下是不是最近精神压力太大了。因为当你长期处于抑郁、烦躁、紧张的不良情绪时，就会激活皮肤的免疫系统，释放出皮质醇类的激素来对压力做出有效反应。想要拥有秀发，平时就得学会释放压力，放松精神，尽量不熬夜。
4、经常给头皮按摩
每天用手指肚按摩梳理头发，可以改善头皮的血液循环，有利于强健发质。
按摩小技巧：
1、指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20-40次。
2、按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2-3分钟。
3、提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2-3分钟。
最后的小提示~
头发掉落并没有那么可怕，人的正常发量为十万根左右，每天会脱落约50-100根头发，是正常的。但如果每天掉发超过100根，就需要去医院检查了哟~
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