头条资讯 - 为您提供最新最全的新闻资讯,每日实时更新

天热没胃口?6道家常开胃菜谱吃一口停不下,下饭倍儿香!

美食 柠檬美食

菌菇鸡蛋豆腐汤

天热没胃口?6道家常开胃菜谱吃一口停不下,下饭倍儿香!

材料:内脂豆腐一盒,鸡蛋1个,蟹味菇1把,火腿肠1根,盐适量,油少许,料酒少许。

做法:1、准备好材料,蟹味菇清洗干净后放锅中焯下水后捞出过凉水。

2、鸡蛋撒入碗中,加入少许料酒和盐搅打散,火腿肠切成小粒。

3、锅中倒入适量油,把打散的鸡蛋放入锅中,稍凝固后快速划散炒匀即可盛出。

4、锅中倒入适量水,放入焯过水的蟹味菇和火腿肠一起煮开。

5、豆腐冲洗下后用刀划成小块后放入锅中,大火煮开后加入适量盐调下味。

6、再把炒好的鸡蛋放入一起煮开后熄火,出锅前撒上香葱即可。

天热没胃口?6道家常开胃菜谱吃一口停不下,下饭倍儿香!

青椒杏鲍菇

材料:杏鲍菇、青椒(不辣)、生抽、耗油、白砂糖、鸡精、食用油;

制作步骤:

1、将杏鲍菇洗净,在水中浸泡半小时后,沥干水切成片状;

2、青椒洗净,切滚刀块,由于在高考期间,天气也比较炎热,所以不能吃得太辣,我买的是不会辣的青椒;

3、锅中加少许的油,倒入杏鲍菇翻炒,加生抽、耗油、白砂糖调味,再加少许的水将杏鲍菇焖熟,最后加入青椒、鸡精,翻炒均匀即可。

天热没胃口?6道家常开胃菜谱吃一口停不下,下饭倍儿香!

耗油生菜

材料:生菜、蒜头、耗油、食用油;

制作步骤:

1、生菜洗净,沥干水备用;

2、蒜头切碎,放到油锅中炒成金黄色,再加入生菜翻炒,等生菜炒软了,加入耗油调味后即可出锅。

蚝油白菜包

天热没胃口?6道家常开胃菜谱吃一口停不下,下饭倍儿香!

材料:白菜叶3张、肉末80g、蚝油适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、黑胡椒适量、姜适量、葱白适量、淀粉适量、小葱3根

做法

1.准备所需主料

2.姜,葱白切细放入肉末里,放入生抽,老抽,黑胡椒,盐,蚝油,淀粉按一个方向拌匀,腌20分钟左右

3.白菜,小葱放入水里焯一下

4.捞出浸泡凉水,沥干水

5.取一片白菜叶,铺开

6.放上肉馅

7.包起,用小葱系紧,其余同样操作

8.放入盘中,入蒸锅,水开后15分钟左右即可

9.蒸好的白菜包会出很多汤汁,把汤汁倒入锅中,加蚝油,淀粉拌匀,开小火熬制粘稠,倒在蒸好的白菜包上即可

清炒芦笋虾仁

天热没胃口?6道家常开胃菜谱吃一口停不下,下饭倍儿香!

用料

1、芦笋半斤鲜虾20只左右油适量盐一小勺料酒少许

2、清炒芦笋虾仁的做法

3、鲜虾开背去虾线,剥壳成虾仁,加半勺盐、料酒腌制片刻

4、芦笋用刨子削去下半段的硬表皮(上半较嫩的部分不用削),斜切成段

5、起油锅,大火烧热,丢芦笋,丢虾仁(一起丢进去问题也不大),炒至虾仁变红,加一勺盐,再炒一会儿,炒匀即可出锅

小炒鸡腿肉

天热没胃口?6道家常开胃菜谱吃一口停不下,下饭倍儿香!

材料:鸡腿4个,青线椒2个,小米椒2个,大葱1段,大蒜2瓣,老姜1小块,料酒1大勺,生抽1大勺,蚝油1大勺,盐适量,糖适量,油适量,白胡椒粉少许

做法:1、准备好材料,鸡腿4个,青线椒2个,小米椒2个,大葱1段,大蒜2瓣,老姜1小块。

2、鸡腿清洗干净后,先把鸡腿骨去掉,切成小丁,加1勺料酒,少许白胡椒粉和盐腌制20分钟。

3、青线椒和小米椒分别清洗干净后切成小丁,大葱段也切成丁,老姜大蒜切成小块。

4、锅中倒入适量油,五成热时把腌好的鸡腿丁放入锅中。

5、中小火把鸡腿肉炸至金黄色后捞出。

6、再来调一碗料汁,1大勺生抽和1大勺蚝油放入碗中,搅拌均匀后加入少许糖调下味后料汁就好了。糖的用量可以根据个的口味调整。

7、锅中留底油,放入大葱段,老姜大蒜煸炒出香味后把青线椒段一起放入锅中。

8、翻炒均匀后把炸好的鸡腿丁放入锅中,一起炒匀。

9、再把小米椒放入锅中,炒匀后把调好的料汁倒入,快速翻炒均匀,煮开收汁后就可以关火。

转载请超链接注明:头条资讯 » 天热没胃口?6道家常开胃菜谱吃一口停不下,下饭倍儿香!
免责声明
    :非本网注明原创的信息,皆为程序自动获取互联网,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责;如此页面有侵犯到您的权益,请给站长发送邮件,并提供相关证明(版权证明、身份证正反面、侵权链接),站长将在收到邮件24小时内删除。
加载中...