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没有烤箱也能做,营养美味不上火!连吃一周都不腻

美食 烘焙帮

没有烤箱也能做,营养美味不上火!连吃一周都不腻

肉松蒸蛋糕

Steamed cake

放假是每个孩子的最爱,不用上补习班,没有很多的功课,能美美的睡上一觉,还能看喜欢的少儿节目,这不昨晚我下班回家,家里两个娃在玩得正开心,叽叽喳喳很是热闹!

看到我下班回来了,跑过来帮我接过手里的公文包,还会给我递来拖鞋让我换上,平日都是小人精,怎么突然都转性了呢?原来她们是想讨好我,让我做蛋糕给她们吃。孩子妈妈说,外面的蛋糕加了很多糖精等添加剂,吃多了不放心,而且不是烤就是炸的,容易上火。

怕上火!有糖精!好吧,这是所有做家长担心的问题,那么就来一款适合小朋友的肉松蒸蛋糕吧!肉松淡淡的咸味,蒸出来的蛋糕清淡不上火,正适合小朋友们吃,有兴趣的帮友赶紧跟我做起来吧~

没有烤箱也能做,营养美味不上火!连吃一周都不腻

材料

模具:

15.5*15.5*7.5cm活底方形模具

鸡蛋 4个

柠檬汁 2~3滴

细砂糖 50g

低筋面粉 120g

色拉油 10g

肉松 少许

火腿丁 少许

海苔碎 少许

过程

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1、4个鸡蛋蛋黄蛋白分离。分离好的蛋白加入2~3滴柠檬汁后,分3次加入50g细砂糖打至硬性发泡,即提起拉起来有坚挺的小尖勾。

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2、继续加入所有分离好的蛋黄,用电动打蛋器高速打发至颜色由深变浅,约2分钟左右,直到体积变大,提起打蛋头能画出不易消失的8字纹路。

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3、转低速继续打发,约1分钟左右,这时全蛋糊中的大气泡会慢慢消失。当全蛋糊越来越细腻时,就可以停止打发了。

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4、接着加入提前过筛的120g低筋面粉,用刮刀混合均匀至无干粉。新手可以分3次加入,这样更不容易消泡。

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5、加入10g色拉油,继续翻拌均匀。此步骤一定要翻拌均匀,这样才不容易消泡。

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6、将做好的面糊取一半倒入(15.5*15.5*7.5cm)活底方形模具中。

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7、将模具送入盛有已烧开水的锅中用大火蒸5分钟。模具底部可以垫一块毛巾,可以防止蛋糕底部过于潮湿。

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8、约5分钟后,模具内铺一层肉松。

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9、再将剩余的面糊倒入模具中。

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10、表面撒少许肉松、火腿丁、海苔碎后,放回锅中,继续大火蒸约15~20分钟即可。

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11、做好的肉松蒸蛋糕取出,放置不烫手后就可以脱模了。

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12、美味不上火的肉松蒸蛋糕就可以开吃了~

Tips

1、出炉前,可以将竹签插入蛋糕体试看蒸没蒸透,取出的竹签整体干燥没有黏黏的蛋糕糊在上面就表示蛋糕蒸好了。

2、肉松可以放猪肉松、牛肉松、鱼松等等,洒中间层的肉松时,在蛋糕边沿多洒一点,做出来蛋糕中间的肉松分割线会更加清晰好看。

3、这里用的是活底方形模具,如果是要使用圆形模具,建议使用6寸圆模就好了!

4、如果做8寸就将配方乘以2的量,蒸的时间延长5-10分钟就好了!

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