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即食方便粉丝和方便面比较哪个更健康?

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生活压力增加让生活节奏随之加快,很多上班族会选择方便即食的快餐食用,准备起来很简单,等待时间短,价格相对比较便宜而且能饱腹。但是关于速食产品一度有各种传言,说法千奇百怪的确很唬人,但是也会有人出来辟谣说速食产品没有想象中那么可怕。尽管吃泡面营养可能达不到,但是依旧是很多年轻人的心头好,近几年受到欢迎的速食方便粉丝也是如此。方便粉丝制作过程非油炸,口味选择多,受众面也是越来越广。那有些人就会有疑问了,到底是方便粉丝更健康还是方便面更好一些?

其实方便面和方便粉丝并不能直接做对比,虽然它们都是方便食品,但是制作方法、所用原料都不同。方便粉丝是一种用薯类、豆类淀粉加工制成的饼状、块状干燥免煮粉丝,搭配上多种的调味包,口感丰富。

即食方便粉丝和方便面比较哪个更健康?

方便粉丝

方便面是可以在短时间内用热水泡熟食用的面类制品,其中主要是面粉、食用油、调味包和脱水蔬菜。搭配起来味道鲜美,快速充饥。但是很多泡面的制作过程需要经过油炸,而且前几年地沟油的问题多次被报道出来,泡面中所用的油的质量不能让人放心。也有过一些报道说不合格的泡面上打有蜡,泡面盒上含有荧光剂等等,林林总总都会对人体健康造成一定的威胁。

方便粉丝虽然不是完美的,但是相比较来说不需油炸,口味较为清淡,所含的热量相对较低,不容易发胖。如果两者选择的话建议还是选择方便粉丝好一些,同时也要注意选择有资质的速食粉丝厂家生产的产品,他们使用的粉丝设备有保障,生产监管严格,产品质量更放心。YL

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