夏季百花争艳、艳阳高照、万木争荣的大好季节。这个季节也是孩子的长高季节，我们应该多给孩子补充营养，促进孩子的健康发育。
我们平时常见的“小人参”萝卜就是特别好的补钙食物，多吃萝卜可以提高人体机能免疫力，尤其是孩子要多吃，我们一起看看美味的萝卜料理怎么做吧！
三鲜白萝卜卷
by 小猫咪521
配料:
牛肉馅50克、红辣椒少许、胡萝卜少许、葱少许、姜少许、 白萝卜半根、香油适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、料酒适量、生抽少许、油少许
烹饪步骤:
1.准备食材
2.白萝卜切薄片
3.放锅里煮两分钟
4.掏出备用
5.胡萝卜切沫
6.放肉馅一起，加盐，鸡精，生抽，料酒。香油，胡椒粉搅拌均匀。
7.取一个白萝卜片，把肉馅放在萝卜片上
8.用手对折在卷起来
9.卷好的萝卜肉馅放入盘里备用
10.做好剩下的。放在蒸锅里，蒸十分钟即可
11.蒸好的萝卜卷摆盘
12.锅里放少许油，烧开后，淋在白萝卜卷上，瞬间就能闻到葱香的味道。
13.做好啦！
菜谱小贴士: 清蒸菜系，味道很好，营养健康。中火蒸十分钟就可以了。
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