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这食材不怕过期,多买点囤起来,冬天下饭菜不愁,焖肉吃真馋人

美食 味谷的厨房

进入三九天,已经是寒冬时节,寒冬就要多吃些进补的食物,不能吃冷性食物,冬季吃鸭是一个很好的进补方式。鸭子肉本身有一个非常突出的特点,就是凉补,可以清虚火,有些老年人或者一些身体弱的人,不宜大补的人可以选择鸭肉作为进补食材。今天我分享我家冬天最常吃的鸭肉做法,鸭肉和它是绝配,咸香可口香气四溢,一周连吃三次都不过瘾。

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它就是笋干了,笋干就是竹笋通过晒干脱水而成的,新鲜的竹笋固然美味鲜嫩,但是保存不了多久,在鲜笋不多的日子里,笋干就是我的心头好,易保存不怕过期,比新鲜的食材还要美味,家里有条件的可以多屯点。用它来焖鸭肉,小时候每到过年时家家餐桌上都会有这道百吃不厌的美味。笋吸收了肉汁肉香,肉肉吸收了笋的清香,可使肉吃起来不那么油腻,风味独特,相当的下饭啊。怒吃两碗米饭都不够,哈哈。

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【材料】:鸭肉 半只、白酒 15毫升、生抽 18毫升、老抽 10毫升、蚝油 20毫升、料酒 1勺、姜蒜 适量

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【做法】:1、笋干最好提前一天晚上泡好,至少要泡15个小时左右,期间换2次水,换水的作用是去除笋干的涩味,完全泡发开的笋干肉质肥厚,清脆爽口如果泡发不理想的话,可以开水煮20分钟;

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2、把泡发好的笋干切成大小合适的形状备用;

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3、鸭肉剁成块,清水下锅,之后加入适量料酒和生姜,煮个七八分熟后捞出来沥干备用,这一步主要是去掉鸭肉的腥味;

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4、把锅烧热,不用放油,鸭肉和姜蒜直接放进去,炒干水分,待鸭子的油脂释出,鸭肉微微焦黄。

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5、倒入2大勺白酒,有利于去腥增香,放入生抽、蚝油和老抽炒匀,老抽有上色提鲜的作用。

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6、倒入开水,注意是热水,加冷水会使肉迅速收缩,口感就没那么好了,水量刚刚淹没鸭肉;

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7、加入泡发好的笋干,盖上锅盖,盖上锅盖大火烧开再转中小火慢慢焖50分钟,炖至笋干入味,鸭肉鲜香时,试一下味道,不够味就加盐,焖干收汁即可。

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出锅啦,美味的干笋焖鸭就完成了,咸香美味,特别下饭,大家有机会可以试试!

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【小提示】:

1、这道菜笋干一定要提前泡透,太硬味道没那么好。

2、鸭肉的皮下脂肪比较厚,所以基本不用放油。想要香一些,可以适当的放入一些油去煸炒。

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