鱼香肉丝
食材:莴笋 猪肉 食用盐 淀粉 干辣椒 花椒 葱 白糖 醋 花椒粉 豆瓣酱 老抽。
制作:
1.莴笋去皮切丝 放入食盐腌制出水分,腌制好的莴笋用清水冲洗干净,稍微用手挤出多余水分
2.猪肉切丝,放少许淀粉拌匀
3.花椒粒、干辣椒切段
4.提前调好糖醋汁碗中放入淀粉、花椒粉、白糖、醋、葱段和少许水调匀
5.锅中油烧热,将肉丝倒入锅中炒至变白
6.放入豆瓣酱和老抽,翻炒均匀
7.倒入莴笋丝,大火快炒
8.倒入芡汁,大火炒匀即可
糖醋里脊
1、里脊肉剖开,用刀拍一下,切成小长条。放盐少许,打一个鸡蛋,料酒抓匀,放置10~20分钟。腌入味后,加一勺红薯淀粉和一勺面粉,这样炸出来的肉不会很硬。
2、兑调味汁,盐少许、两勺醋、两勺白糖、一勺淀粉,加适量的清水或者高汤,搅拌成汁。另外准备好葱末、姜末和番茄酱。
3、锅烧热,放菜油500克,油温6~7成熟放肉,油温不能太高,不然不嫩。肉要一块一块地放,不能着急,开中火。炸好后捞出放凉一下,再把油大火烧开,把肉倒入油中复炸半分钟,肉表面变黄就捞出沥干油。
4、锅中放油少许,放姜末炒香。放番茄酱翻炒两下。倒入之前拌好的调味汁,翻炒浓缩。放炸好的里脊肉。小火,快速翻炒裹上酱汁。装盘撒上白芝麻和葱花即可。
蒜蓉金针菇
食材:金针菇 粉丝 香肠 葱花 大蒜 小米椒
1、金针菇去掉根部洗净,然后根部朝里摆入盘中。香肠斜刀切成薄片,摆在金针菇上面。粉丝提前泡软,放在盘中中间。
2、小碗里加入蒜末,小米椒,一勺芝麻,淋入热油激发出香味,再加入生抽、蚝油、鸡精,搅拌均匀,淋在粉丝上面。
3、冷水上锅蒸上8分钟,取出来撒上葱花,然后再淋入热油,加适量蒸鱼豉油即可。
白灼大虾
食材:大虾 生姜
1、大虾去掉虾线然后清洗干净,锅里倒入适量水,加盐、姜片,黄酒煮开,煮开后放入大虾,煮到颜色发红,身体蜷曲即可,关火再焖1分钟,
2、小碗里放入蒜末,然后用热油泼一下,加入适量的海鲜酱油即可。
松鼠鱼
主料:鱼1尾( 草鱼 鲤鱼均可) 冬笋 豌豆 淀粉 玉米粉 姜米 葱米 料酒 清油 香油 白糖 米醋 酱油 糖色
制作步骤
将鱼去鳞、鳃,清膛洗净后剁去头,从脊骨处用刀片开,去掉梁骨,在鱼尾处平均分开,使两片鱼都带尾,去掉骨刺,麦穗花刀,洗净。
将冬笋切成小方丁,同豌豆一起用开水稍烫晾凉。
炒勺上火,放油烧热,将鱼在玉米粉中滚匀,使麦穗刀口张开,提鱼尾缓缓放入油锅中,炸至浅黄色捞出,放入盘内。
锅留底油,加入料酒、米醋、白糖、酱油、糖色、豌豆、冬笋丁、葱米、姜米炒熟,用水淀粉勾芡,淋香油,将芡汁浇在鱼身上即可。
蒜薹炒肉
食材:蒜薹、五花肉(想要吃的更香,肥肉可以多一点)、蒜、蚝油、糖、生抽、胡椒粉、适量盐
制作教程
第一步:蒜薹清洗干净切长段入热水焯2分钟捞出,五花肉切薄片,蒜切蒜末备用;
第二步:锅中加油,油热放蒜末炒香,炒香之后放五花肉片翻炒,再加入蚝油、生抽、糖翻炒均匀,上色之后再倒入焯好水的蒜薹,加适量盐和胡椒粉调味炒熟即可出锅。
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