大家好我是七月,今天给大家分享糯米南瓜饼的做法
南瓜是日常生活中经常食用的食物,味道甘甜,多吃南瓜好处是很多的,南瓜中含有丰富的锌,同时含有果胶成分,可以保护胃黏膜,还可以改善脾胃虚寒,起到健脾和胃的功效。多吃南瓜还可以加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
准备食材:
黄色老南瓜,糯米粉,白糖
制作步骤:
1.南瓜洗净去皮,切薄片放蒸锅蒸熟
2.蒸好的南瓜用不锈钢勺子碾碎,放入少许白糖,不喜欢太甜的可以不加,因为老南瓜本身也是甜的
3.趁热加入糯米粉,少量依次添加,根据南瓜的量来,直到搅拌成团就可以,糯米团不要太干
4.用手揉一下糯米团,均匀分成每个重量为25克的剂子,然后把每个剂子揉圆按扁
5.不粘平底锅刷少量玉米油,依次摆入饼胚,小火慢煎
6.煎至两面金黄即可出锅,趁热开吃吧,刚出锅的更好吃哦。
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每天分享家常美食的做法,如果您有好的建议请在评论区留言。
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