蜜汁南瓜蒸百合
By 小洞天
软糯可口,是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功,还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。
原料:南瓜、百合、蜂蜜、水淀粉。
做法步骤:
第1步、南瓜去籽去皮,冲洗干净备用。
第2步、南瓜可根据自己的喜好,改刀装盘。
第3步、将新鲜百合码放在南瓜上。
第4步、上笼蒸30分钟出锅,将盘中的汤汁倒入锅中,加1勺蜂蜜和少许水,淋少许水淀粉使汤汁浓稠,淋到百合南瓜上。
第5步、成品。
小贴士:
将蒸南瓜百合的汤汁倒入锅内和蜂蜜混合,淋少许水淀粉,使其稍显浓稠。
来自 美食天下 小洞天 的作品。
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