天时人事日相催，冬至阳生春又来
今日18时02分
我们迎来冬至节气
自冬至开始
我们正式进入“数九”天
冬日的江布拉克景区，晶莹剔透的雾凇挂满枝头。来源：“学习强国”新疆学习平台，作者：闫有才（单位：奇台县委宣传部）
一九二九不出手，三九四九冰上走
五九六九沿河看柳
七九河开，八九雁来
九九加一九，耕牛遍地走
各地有
不同版本的“九九歌”
但都生动形象地记录着
冬至到来年春分的物候变化
江布拉克景区冬日景色迷人。来源：“学习强国”新疆学习平台，作者：吴伯宏（单位：奇台县委宣传部）
一起来看看
冬至节气全疆天气情况吧
今日
北疆大部有微到小雪
其中塔城地区北部、阿勒泰地区北部山区
等地的部分区域有中雪，局地大雪
上述地区有5级左右西北风
风口风力8~9级
气温下降5℃~8℃
全疆其他地区晴有时多云
风力不大
乌鲁木齐市今日多云转小雪
最高气温-9℃，最低气温-16℃
3~4级西北风
受8~9级西北风影响的路段有：G3015线额敏至铁厂沟段、S201线玛依塔斯风区、S221线托里老风口、S319线和S229线阿勒泰闹海风区路段、G3014线克拉玛依至乌尔禾段、G217线克拉玛依至乌尔禾段，上述路段将出现不同程度风吹雪天气。
在北方
饺子是冬至的“标配”
冬天天寒，容易冻着耳朵
而饺子形如“耳朵”
人们觉得吃饺子可以保护耳朵
资料图片
小贴士：要想饺子滋味更鲜美，要在调肉馅时掌握放调料顺序。
肉馅剁好后，先放盐调味和肉馅，再放入花椒水和葱姜水帮助去腥，这样会使肉馅更嫩；接着放生抽、蚝油等调味料，让饺子馅更加鲜香；有配菜的可以在这个时候一起放入，最后加适量的熟油，帮助锁住水分。
南方人
则喜欢在冬至这天
阖家团聚、围炉夜坐
吃上一碗热气腾腾的汤圆
其乐融融、团团圆圆
冬至补一补，一年精气足
资料图片
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍，进补时应注意“养肾防寒”，多吃些温补助阳、强肾壮骨、养阴益气的食物，如羊肉、山药、莲子、大枣等，以增加热量。为适应寒冬“万物休整，阳气内藏”的规律，宜遵循“早卧晚起，必待日光”的原则，以养精蓄锐。午休后阳气旺盛，是运动养生最佳时刻，但强度要适中，以微微出汗为原则。冬至养生，重在养心，要安身静体，乐观畅达，不为琐事劳心伤神，以防早衰，保持旺盛精力，方可益寿延年。
冬至大如年，人间小团圆
冬至时节
请暂时放下生活的忙碌
回家吃一顿团圆饭
哪怕是一碗饺子汤圆
只要与家人在一起也足够温暖幸福
冬季禾木村如童话城堡（资料图片）。
冬天总会过去，春天终会到来
愿你在寒冬中
保持好心情的温度，盘点好一年的收获
一起迎接即将到来的春天
来源／综合人民日报、新华社
天山网、中国天气网
记者／余梦凡
来源：天山网
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