韭菜和它是绝配,包饺子最香,花钱少,比猪肉和虾仁饺子都好吃!
老话说得好“好吃不过饺子”,饺子一直都是人们较为喜爱的美食,过年吃饺子、立秋吃饺子、入伏吃饺子,一些重大和喜庆的日子都离不开饺子,饺子不仅美味好吃,更有着美好的寓意!
饺子好吃不在皮上,关键要看馅调得好不好吃。夏天包饺子,可用做饺子馅的食材可算最为丰富,众多饺子馅中,我家最爱的还是韭菜馅,特喜欢它独特的鲜香味!其实,韭菜不但鲜美好吃,而且营养也十分丰富,夏天吃韭菜好处多多,因为韭菜中含有丰富的粗纤维和维生素,常吃韭菜能促进肠胃蠕动、健胃、润肠、促消化,同时韭菜还富含维生素A,有很好的美容护肤、明目和润肺的功效。
包韭菜饺子是否好吃,配菜是关键,有的人喜欢搭配鸡蛋包素馅饺子,也有人喜欢搭配猪肉虾仁包三鲜饺子,其实,和韭菜最配的还要数扇贝了,扇贝味道鲜美、营养好吃,而且又属于海鲜当中较为便宜的,几块钱就能买一斤,搭配着韭菜调馅包饺子,味道格外的鲜美!
【韭菜扇贝饺子】:韭菜 扇贝 面粉
1.先取适量的韭菜多冲洗几遍,冲洗干净后一定要充分控干水分,防止包饺子时出水,然后切细后加入一勺食用油和半勺白糖,搅拌均匀后放一边备用。
很多朋友吃完韭菜后都会觉得烧心,可以在调馅时加入少许白糖,能有效缓解。
包韭菜饺子时,调馅一定要先加油锁住水分,最后再加盐,这样包时才不易出水。
2.新鲜的扇贝先将外壳刷洗干净,再放入蒸锅中,大火蒸至扇贝裂口后关火,然后取出扇贝剥去外壳,留下扇贝肉,扇贝肉中黑色的部分腥味很重,也要去掉,然后再将扇贝腌制去腥:加入适量的料酒、生抽、盐搅拌均匀后腌制5分钟。
扇贝不要放到水里煮,煮扇贝容易造成营养和鲜味的流失。蒸扇贝时间不要过久,裂口即可,不用担心扇贝会不熟,因为一会儿煮饺子时还要继续煮,如果蒸的时间过久,扇贝肉会变老,吃时很容易塞牙、口感也不好。
3.腌制好的扇贝肉放到韭菜馅中,用筷子充分搅拌均匀即可,饺子馅就调好了。加了扇贝比加味精都要鲜呢!
4.这时面也就醒发好了,对了,包饺子要先和面,面和好后放在一边醒发着,然后再准备馅,待馅调好了,面也就醒得差不多了。将面团搓成长条,揪成大小均等的小剂子,然后擀薄,中间包上调好的馅料,捏成自己喜欢的形状即可。
5.煮饺子要宽水煮才不易破皮,锅中加多一些的水,烧开后慢慢下入包好的饺子,饺子全部入锅后用铲子贴着锅底搅动一下,防止饺子沉到锅底粘锅,全程点两次水,滚三个开饺子就熟了,捞出装盘即可。
夏天包韭菜饺子,别只会加猪肉,加扇贝一起包,味道格外鲜,太香了!喜欢你也试试吧。
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