在这么寒冷的冬季,快来一份牛奶芒果布丁,提高免疫力美容养颜!
芒果的营养特别的丰富,它含有多种维生素,碳水化合物,脂肪蛋白质和胡萝卜素等营养成分,芒果富含有丰富的维生素C,可以提高机体免疫力,还有去皱、美容、养颜的功效。再搭配上甜甜的牛奶,做成Q弹的布丁,颜值美味集一身!
接下来就是牛奶芒果布丁的教程啦。
首先准备材料:芒果、牛奶 250毫升、水 40克 、 吉利丁粉 10克 、白砂糖 25克、 淡奶油 150克
第一步:准备两个芒果,首先要把芒果切开,用刀沿着果核的部分竖向切,并且两边都是用这种方法切。
第二步:切下一整片果肉,继续拿出刀,在果肉画上几个格子。首先横着切几刀,然后再竖着切几刀,果肉切成一块一块的。
步骤三:再拿一个碗,加入纯牛奶50毫升、吉利丁粉7克,用勺子搅拌两分钟,混合均匀,直至无颗粒。
步骤四:准备一个榨汁机,加入150克芒果块和200克纯牛奶,把它们打成芒果果泥。
步骤五:将混合好的吉利丁液体放到芒果果泥里,将它们搅拌均匀,搅拌成无颗粒状的液体。
步骤六:再拿一个容器,碗里放入150克的淡奶油,再加上25克的白砂糖,使用打蛋器将奶油打成流动的奶油。
步骤七:然后准备好盒子,把盒子擦干。将拌好的芒果果泥倒入盒子里。然后就拿到冰箱定型冷藏
步骤八:把它拿进冰箱冷藏2个小时,切成一块块即可开吃
不喜欢芒果的宝宝也可以把芒果换成自己喜欢的水果,这里小编做了一份芒果牛奶布丁和草莓牛奶布丁。好啦,本期就分享到这里啦,喜欢的粉丝们可以点赞评论关注哦,还有什么想吃的可以在评论留言哦,我们都会尽量满足大家哒,谢谢大家的支持,我们下期再见~
转载请超链接注明:头条资讯 » 这样做的芒果你吃过吗?
免责声明 :非本网注明原创的信息,皆为程序自动获取互联网,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责;如此页面有侵犯到您的权益,请给站长发送邮件,并提供相关证明(版权证明、身份证正反面、侵权链接),站长将在收到邮件24小时内删除。