板栗味道甘甜，性温，养胃健脾，补肾强筋，非常适合肾虚、尿频的人群食用，尤其是老者，适宜老年气管炎咳喘、腰酸腰痛和腿脚无力等症状。
而小编小时候特别喜欢吃板栗，然而小时候太小不会做，家里人又忙。总得盼着秋天来了，大街小巷才有糖炒板栗买。现在小编长大了，可以自己做糖炒板栗给自己吃啦！终于能实现满口香糯的板栗自由幸福感！
自己做的板栗非常容易剥，比外面买的还要好剥~
大家快来学一下吧，3个步骤就能搞定香香糯糯的糖炒板栗啦~
食材：1生板栗，白砂糖，香油
做法：
1.板栗洗干净，然后在每颗板栗上均用刀划上十字，这里有个小技巧，板栗可以放进在一个矿泉水瓶的瓶盖里，再用刀划十字，但是大家还是要注意安全哈！刀口可以尽量深些，这样煮出来的板栗会非常的好剥；
2.板栗放进电饭锅里，加2勺香油，约1/3碗的白砂糖，加清水，浸没过板栗即可搅拌均匀，关上电饭煲，摁平时的煮饭键就好啦~~~
3.电饭锅响了就好啦，你看，超级香香糯糯的，非常好吃，一口一个幸福o(*￣▽￣*)o~~~~
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