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在家轻轻松松做大餐,简单省事,色香味俱全,满满一锅全家吃得美滋滋!

美食 食指大动

全家福浓香焖锅

在家轻轻松松做大餐,简单省事,色香味俱全,满满一锅全家吃得美滋滋!

用料

焖锅酱汁食材

酱油20毫升番茄酱40克黄豆酱50克玉米淀粉(生粉)5克食用油20克辣椒面8克

焖锅主要食材

鸡翅中6-8个鲜虾6-8个豆腐200克鹌鹑蛋8个午餐肉100克土豆1个洋葱半个牛肉丸6-8个大蒜8瓣小葱花一小碗青红椒各1-2个

腌制鸡翅、鲜虾用料

料酒适量葱花姜片适量酱油10毫升

做法

准备好所有的食材,

鲜虾和鸡翅都倒入少许料酒,放入3片姜片和少许葱花腌制15分钟去腥备用。

在鸡翅的腌制过程中,放入大约12克酱油,这样鸡翅更香浓入味一些。

其他的食材只需要切好即可——午餐肉切片、洋葱切块、土豆切片,青红椒切块备用。豆腐的话我更喜欢事先煎制到两面金黄。

然后我们就可以来制作焖锅必备的酱汁啦~先把辣椒粉、生粉和食用油混合,然后加入番茄酱搅拌均匀,再加入豆瓣酱搅拌均匀。

最后加入酱油搅拌均匀即可。

酱汁也准备好了以后我们就可以开始正式制作了,锅中放入食用油,油热后加洋葱和拍好的大蒜翻炒,翻炒到洋葱微微透明。

然后加入土豆,继续中火翻炒到土豆稍微断生的样子

加入豆腐、午餐肉、丸子、鹌鹑蛋等稍微翻炒均匀,这样午餐肉和肉丸的香气会更容易散发出来哦。

以上操作完成以后,可以再锅中加入小半碗水,盖上锅盖稍微焖煮一下。

焖煮好以后,可以把食材排列稍微整齐一些,然后码放好腌制好的鲜虾以及鸡翅。

淋上所有我们已经做好的酱汁,继续倒入大半碗水,盖上锅盖小火焖煮10分钟。

记得盖上锅盖焖煮哦,期间可以稍微翻动食材使之成熟得更均匀一些,也可以额稍加少许盐调味。焖煮到10分钟左右鸡翅和鲜虾都快熟的时候,加入准备好的青红椒,继续盖上锅盖焖煮5分钟,就可以撒葱花和白芝麻出炉了。

花式三酿

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用料

猪前腿肉200克青椒,茄子,苦瓜各1根葱姜若干料酒1勺生抽1勺老抽1勺蚝油1勺胡椒粉小半勺白糖1勺淀粉适量盐适量鸡精适量

做法

肉末加:料酒,白胡椒粉,盐,白糖,生抽,蚝油,鸡精初步搅拌均匀。

加葱花,姜末,继续搅拌均匀。

加一小把淀粉,顺时针搅拌至起劲。

茄子洗净,斜切大约2cm厚片。

然后中间开片,尽量切到靠近底部,但不要切断

苦瓜洗净斜切,厚度也是2cm左右。

去籽,餐勺挖一下,然后用拇指一推就可以了。

青椒去籽备用。

塞肉,煎,起油锅,爆香葱姜。

下食材,稍微煎一下,加适量盐(最后收汁收得少的话,盐可以不用放,因为那些酱油 ,蚝油都是比较咸的),白糖,生抽,老抽(少许),蚝油,稍微翻炒一下即可。不要频繁翻动,以免食材破损。

加一小碗水,焖煮至收汁即可。

食材盛出。

剩下一点汤汁,勾少量薄薄的淀粉水,倒下去小火翻炒至融合。

撒上葱花。

干煸手撕杏鲍菇

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用料

杏鲍菇个小米辣2个郫县豆瓣酱1勺洋葱碎一把生抽一勺蚝油半勺

做法

杏鲍菇洗净,手撕成条,然后撒半勺细盐拌匀,腌渍20分钟以上。

不需要挤干,只需把析出的水分倒掉即可。

起油锅,爆香洋葱碎和小米辣。

洋葱碎开始收缩,加入郫县豆瓣酱,一起翻炒至出香。

加入杏鲍菇翻炒2分钟左右,至杏鲍菇明显干缩。

然后加入1勺生抽,半勺蚝油,半勺鸡精,快速翻炒至食材均匀着色即可。

整个过程无须再加盐,因为豆瓣酱本身有咸味,杏鲍菇又腌渍过,再加上酱油和蚝油的咸度,完全足够了。鸡精也可以不加的,看个人喜好。

出锅,装盘,纯素下饭菜,而且超快手哒

农家小炒肉丁

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用料

猪前腿肉美人椒15支左右大葱一根郫县豆瓣老干妈油辣椒红薯淀粉大蒜生姜干辣椒盐,白糖,味精/鸡精豆豉

做法

猪肉,辣椒和大葱体积比例差不多一比一比一。猪前腿肉切丁,辣椒大葱切丁,大蒜生姜用刀背拍烂,切碎,干辣椒切好备用。

在切好的猪肉里加入适量红薯淀粉,一小勺水(不要弄太稀),盐,一小勺酱油和均匀。

锅中加入适量调和油,烧辣,放入切好的生姜大蒜末和干辣椒,大火爆香。加入一小勺郫县豆瓣。

猪肉倒入锅中,翻炒十几下,加入一勺老干妈油辣椒,一小把豆豉,大火翻炒30-40秒钟。

加入切好的辣椒大葱,继续翻炒一分钟

加一小撮白糖提味,适量鸡精/味精,就可以起锅啦~

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