齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 李睿
12月5日，趁早创始人、知名作家王潇携新书《五种时间：重建人生秩序》到济南举行新书发布会，现场她为大家详解时间分类的概念，分享时间管理的秘籍。在新书发布会开始之前，王潇接受了齐鲁晚报·齐鲁壹点的采访。
不去创业我会夜不能寐
在《五种时间》《时间看得见》等作品之前，王潇大都以个人成长经历作为主要创作内容，2008年，她在生日前夕发布的网络热帖《写在三十岁到来这一天》被转发了三百多万次，从而得到广泛关注，帖子内容包含对事业、感情、生活的思考，因为清醒独立而豁达的态度被网友称呼为“潇洒姐”。
可以将王潇看作互联网的第一批“自媒体”，后来她将这篇热帖扩展成书《趁早》，而后成立了女性励志和人生管理品牌“趁早”，也正因如此，她一直以来被称为女性偶像。谈及新书的受众和属性，王潇表示自己的创作从来没有局限在“性别”上：“之前的几本书我也没觉得是女性向的，但我的性别属性是天然的，所以在描写成长故事的时候里面肯定就有性别因素。我的读者也慢慢地被筛选成了女性，其实写女性成长并不是我的初衷，我写的是年轻人的成长。”
关于“女性偶像”、“女性励志标杆”以及其他女性标签，王潇的态度很豁达，“都不是特别重要的存在。我认为塑造信念很重要，从商业上来讲我是一个创业者，这跟我是什么性别没什么太大的关系。”很多女性在家庭和事业上难以平衡，对此王潇认为很多东西是直觉和天性来决定的，“比如很多女性不陪伴家庭会感到愧疚，但我根本没有这种感觉，反而我不去创业就会夜不能寐。”王潇认为选择什么快乐最好，因为最终需要说服的人还是自己，“可能我骨子里就是一个创业者，性别只是我人生的属性之一，除了让我能够亲自生育之外，其他没有什么区别。”
自律的反义词是“他律”
新书发布会现场，王潇坦言，自己也曾经有过关于时间管理的困惑：“我也尝试过很多时间管理方法，然而五花八门的图表、法则，最终却是乱花渐欲迷人眼。”
在新书《五种时间：重建人生秩序》中，王潇将时间划分为五种——生存时间，即为保证存活而必须付出的时间；赚钱时间，即创造价值的时间；好看时间，这种“好看”不仅指外在的容貌修饰，也指内在的丰盈；好玩时间，即相对舒适的自由时间；心流时间，即为获得心流体验而付出的时间，在心流时间内，人们全心沉浸在一项有一定难度的活动中。
王潇认为，自律的反义词不是“懒惰”，而是可怕的“他律”。“自律是我自己设置规律和秩序，拥有自由选择干什么的权利，这叫自律，比如我现在两个小时我就想躺平，这是我自律的结果。自律最可怕的反义词其实是‘他律’，别人去要求你要干什么，比如老板、客户或者家人，‘他律’把你卡在时间里，让你不能自由，你会很迷茫和痛苦。”王潇认为，自律是为了挣脱他律而来的，这样的规划能够解除疑惑和负面情绪。
谈及写作的线索和灵感，王潇表示自己的线索“特别棒，都是一手的”，她的文创品牌每年会向全国销售100万个效率手册，“我的社交平台就像一个巨大的许愿池，每天都有很多人私信我自己想做什么、有什么愿望，因此我能直面看到人们的生活日常。”
写作过程中，王潇也遇到了大多数人都会面临的困难——总想看手机。而想要专注一件事情就必须要跟智能推送和小红点抗衡，王潇为了杜绝手机的干扰，她将手机放到离自己最远的房间：“有一天我连续写了8小时，一眼手机也没看。人的大脑在25分钟以上才会帮助你切断其他的信息，我们才能聚焦眼前的事情。”
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