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小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

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小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

朗读丨敬一丹  讲解丨宋英杰  配乐丨巫娜 - 竹林大千

小暑记

小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

7月6日23时14分,迎“小暑”。

作者丨宋英杰

出自《故宫知时节:二十四节气•七十二物候》

古时候,消暑能力有限,面对酷热,古人似乎只有两个字,一个是“”,一个是“”。

惹不起还躲不起吗?“偃仰茂林逃酷暑”。如何“”?深藏。“小暑不足畏,深居如退藏”。到林中、到水边……躲避烈日。

如何“”?熟睡。陆游有一首诗,题目就很有意思:《逃暑小饮熟睡至暮》,小饮然后熟睡,一直躲到梦里去。苏轼同样以酣醉和沉睡的方式避一时之暑:“有道难行不如醉,有口难言不如睡”。辛弃疾更是对于避暑方式做出全面概括:“而今何事最相宜?宜醉、宜游、宜睡”。

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当然,皇家的避暑,还可以选择冰。

周代开始,皇家就有负责制冰的专业人士,称为“凌人”。盛夏开始皇室启冰、赐冰,把冰块赐予群臣,这属于“浩荡皇恩”的一部分。

在清代,紫禁城内便有五座冰窖,一尺三寸见方的冰块,储冰25000块。紫禁城外还有十三座冰窖,储冰近二十万块。

唐代是夏至日开始赐冰,宋代是初伏日开始赐冰;明代是立夏之后陆续赐冰,清代是数伏之后陆续赐冰,历朝风俗各有不同。

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什么是“”?古人有很多种解释。比如“暑,热也”。这几乎相当于没有解释。再比如“暑,热如煮物也”。这个解释很形象,所谓“暑”,就是在锅里被煮的感觉,相当于一种烹饪方式。

小暑时节似乎是各种烹饪方式的集成。天气变化,就是由“”到“”的转变。

农历六月称为“焦月”。按照《尔雅》的解释:“六月盛热,故曰焦”。“焦月”这个称谓,是万物几乎被炎炎烈日烤焦的情景写照。六月也被称为“溽月”。焦月的“焦”,体现的是干热暴晒;溽月的“溽”,体现的潮湿闷热。

小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

虽然“烤”和“蒸”这两种炎热都很难受,但“”完全是靠烈日的暴晒,还可以在空间上躲一躲,在树荫下,在房间里,躲避烈日;也可以在时间上躲一躲,日出之前、日落之后,至少还有些许的凉爽。

但“”就完全不同,它是温度和湿度的相互加持。如果说温度是“主犯”,那么湿度就是弥漫在空气中的无数个“从犯”,成为高温天气的“帮凶”。即使真实温度未必有多高,但人们的体感温度却已是无法承受之高。

小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

宋代戴复古《大热》有云:

天地一大窑,阳炭烹六月。

万物此陶镕,人何怨炎热。

君看百谷秋,亦自暑中结。

田水沸如汤,背汗湿如泼。

农夫方夏耘,安坐吾敢食。

天气太热了,万物仿佛正在被烧制的陶具,整个世界就像一个大窑炉,太阳像炭火一般,盛夏(农历)六月尽情燃烧。农夫在田里耕耘,田里的水像是煮沸的,背上的汗像是盆泼。但人却没有理由抱怨,秋天的硕果,就是因为炎热而结实。

《汉书五行志》:“盛夏日长,暑以养物”。人们更在意万物之长养。东汉的《农家谚》中便收录了“六月不热,五谷不结”这一则农谚。两千年前来自农民的天气见解,便已体现出质朴的理性。

小暑一候,温风至。古人认为,春生夏长皆得益于风的温厚。所谓“始至”,不是初现,而是“峰值”。也就是说,小暑时节,上苍的温厚达到了极致,天气的温热也达到了极致。小暑二候,蟋蟀居壁,指蟋蟀躲藏在阴凉之处。等到了大暑,蟋蟀长大了,不想再“面壁”了,而且感觉穴中阴气渐盛,于是就到野外嬉戏和争斗。小暑三候,鹰始鸷(zhì,凶猛),是鹰着眼于季节变化而进行捕食的“实战演习”。在古人看来,此时的鹰变得异常凶猛,杀气乍现。

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宋英杰趣解小暑三候

小暑雅事

小暑时节,热不由己,但是处皆可纳凉意

沉李浮瓜,凉衫冰藕,荷风送香,竹林觅萤,

江楼对月,苍山揽风,枕书而眠,席地而坐,

不疾不徐,不烦不燥,过好小暑,方显智慧。

小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

【宜赏味】

忆王孙·夏词

宋丨李重元

风蒲猎猎小池塘,

过雨荷花满院香。

沉李浮瓜冰雪凉

竹方床,针线慵拈午梦长。

小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

【宜醉景】

江楼夕望招客

唐丨白居易

海天东望夕茫茫,山势川形阔复长。

灯火万家城四畔,星河一道水中央。

风吹古木晴天雨,月照平沙夏夜霜。

能就江楼消暑否?比君茅舍较清凉。

小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

【宜拥夜】

夏夜追凉

宋丨杨万里

夜热依然午热同,开门小立月明中。

竹深树密虫鸣处,时有微凉不是风。

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【宜打趣】

菩萨蛮·回文夏闺怨

宋丨苏轼

柳庭风静人眠昼,昼眠人静风庭柳。

香汗薄衫凉,凉衫薄汗香。

手红冰碗藕,藕碗冰红手。

郎笑藕丝长,长丝藕笑郎。

小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

【宜修心】

销暑

唐丨白居易

何以销烦暑,端居一院中。

眼前无长物,窗下有清风。

热散由心静,凉生为室空。

此时身自得,难更与人同。

小暑风俗

7月6日,小暑。7月16日,入伏。

小暑:人皆苦炎热,我爱夏日长

出梅入伏

“小暑”时节,出梅入伏,江淮流域“梅雨”季节就要结束,我国绝大部分地区面临盛夏“大热”。今年7月16日入伏,三伏长达40天。具体来说,7月16日至7月25日为初伏,7月26日至8月14日为中伏,8月15日至8月24日为末伏。入伏后,空气湿度增大,烈日炎炎,“上蒸下煮”,体感“桑拿模式”开启,雷暴天气增多。

食新下饺

过去民间有小暑“食新”习俗,即在小暑过后尝新米,农民将新割的稻谷碾成米,做好饭供祀五谷大神和祖先,然后人人吃尝新酒等。“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,入伏第一天,我国北方有吃饺子的习俗。因为饺子形似元宝,取“元宝藏福”之意。

晒伏晾经

此时节,民间还有晒书画、晒衣习俗。民谚有云:“六月六,人晒衣裳龙晒袍”,家家户户多会不约而同选择这一天“晒伏”,把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光暴晒,以去潮去湿,防霉防蛀。各地大大小小的寺庙道观也在这一天举行“晾经会”,把所存经书统统摆出来晾晒,以防潮湿及虫蛀鼠咬。

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夏不坐木

俗语说“冬不坐石,夏不坐木。”小暑节气气温高、湿度大,久置露天的木料,如小区或公园里的木椅木凳,经过露打雨淋,含水分较多,表面看上去是干的,可是经太阳一晒,温度升高,便会向外散发潮气。人在上面坐久了,可能诱发风湿和关节炎等病,因此不宜在木质凳椅上久坐。

插图丨丰子恺漫画 视觉中国

南北朝诗人谢灵运有言:

“天下良辰、美景、

赏心、乐事,四者难并。”

“小暑”谓何难之有?

倏忽温风至,良辰循流光而凝。

庭院蔷薇香,美景在窗外肆意。

乘风驱溽暑,赏心赖丝竹悦耳。

不与是非争,乐事为半日清闲。

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监制/李浙

编辑/王若璐

央视新

点“在看”迎小暑!!

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